Ce poţi trata cu urzici

1 2 jpg jpeg

Beneficiile urzicii erau cunoscute ├«nc─â din antichitate, grecii folosind-o pentru tratarea tusei, tuberculozei ┼či a artritei. Bogat─â ├«n vitamine (A, B2, B5, B9, C), minerale (fier, calciu, magneziu, potasiu, zinc, fosfor), proteine ┼či aminoacizi, urzica este un excelent ÔÇ×suplimentÔÇŁ alimentar natural.

Ca remediu, planta este folosit─â pentru ac┼úiunea tonic─â, astringent─â ┼či antiinfec┼úioas─â, fiind utilizat─â ├«n tratamente naturiste pentru infec┼úii urinare, dureri articulare (reumatism, artroz─â), probleme cu prostata. De altfel, urzica este un remediu excelent pentru reducerea procesului inflamator din corp.

Planta are efect diuretic (cre┼čte cantiatea de urin─â eliminat─â), prevenind reten┼úia de ap─â, guta ┼či calculii renali. De asemenea, favorizeaz─â eliminarea toxinelor pe cale renal─â, fiind inicat─â ├«n infec┼úii urinare. Gra┼úie zincului din compozi┼úie, care are efect antiinflamator, urzica este util─â ├«n acnee ┼či irita┼úii cutanate (eczeme).

ÔÇ×Urzicile se consum─â op─ârite ┼či ad─âugate apoi ├«n ciorbe, sufleuri, sosuri. Apa ├«n care au fiert este foarte bun─â pentru consum, dar ┼či pentru diferite tratamente externeÔÇŁ, afirm─â dr. Daniela Bu┼čneag, medic cu competen┼úe apifitoterapie ┼či homeopatie. ÔÇó Oboseal─â. Dac─â te ├«ncearc─â oboseala, prepar─â-┼úi zilnic o infuzie din frunze de urzic─â (1-2 pumni la 1 litru de ap─â fierbinte). Bea 3-4 c─âni zilnic, ├«ntr-o cur─â de 2 s─âpt─âm├óni.

ÔÇó Urzicile trateaza osteoporoz─â

Plant─â remineralizat─â, urzica poate preveni osteoporoza gra┼úie con┼úinutului de siliciu ┼či bor, substan┼úe necesare pentru oase. Fierbe 3 linguri de urzic─â uscat─â ├«n 500 ml de ap─â, 10 minute. Consum─â c├ót mai des acest remediu.

ÔÇó Menstrua┼úie abundent─â ┼či dureroas─â. Femeile cu ciclu menstrual abundent ├«nso┼úit sau nu de crampe ar trebui s─â includ─â c├ót mai des ├«n alimenta┼úie urzica, pentru c─â este surs─â important─â de fier. Ceaiul de urzic─â era folosit de amerindieni pentru a opri s├ónger─ârile ap─ârute dup─â na┼čtere.

ÔÇ×Datorit─â con┼úinutul bogat ├«n vitamina K, urzicile proaspete sunt un excelent agent antihemoragic, au efect antiinflamator intestinal, fiind recomandate pentru diminuarea scurgerilor menstruale abundente ┼či oprirea s├ónger─ârilor nazaleÔÇŁ, explic─â medicul Daniela Bu┼čneag.

ÔÇó Diabet zaharat. Urzica are efect hipoglicemiant, de aceea poate fi utilizat─â ca tratament adjuvant ├«n diabet. ├Än acest sens, se poate ├«ncerca tinctura de urzic─â. Persoanele cu v├órsta peste 15 ani pot lua o linguri┼ú─â de tinctur─â diluat─â ├«n jum─âtate de pahar cu ap─â, pe stomacul gol.

ÔÇó Urzicile trateaza artrita, guta ┼či reumatismul

Pot beneficia de tratamente cu urzică, pentru că planta reduce procesul inflamator din cadrul acestor boli. Se consumă o infuzie preparată dintr-o linguriţă de plantă uscată, peste care se toarnă 300 ml de apă fiartă, lăsându-se la infuzat 10 minute.

Extractul de rădăcină de urzică este recomandat pentru tratarea hipertrofiei benigne de prostată, tulburare însoţită de probleme urinare (nevoia urgentă de a urina, micţiune dificilă, treziri frecvente în timpul nopţii pentru a merge la toaletă).

Cele peste 20 de studii efectuate până în prezent au arătat că anumite substanţe din rădăcina urzicii ar bloca procesele chimice ale hormonilor implicaţi în mărirea prostatei. Bărbaţii cu astfel de probleme pot face o cură de 3 luni cu capsule pe bază de urzici. Se ia o capsulă de 3 ori pe zi, cu apă.

Ai p─ârul lipsit de str─âlucire? Iat─â cum ├«l po┼úi revitaliza: fierbe timp de 10 minute 2 pumni de urzic─â ├«ntr-un ibric mediu. Filtreaz─â, apoi cl─âte┼čte-┼úi p─ârul cu aceast─â fiertur─â, dup─â sp─âlatul obi┼čnuit. De asemenea, masajul scalpului cu tinctur─â de urzic─â trateaz─â m─âtrea┼úa. Bog─â┼úia de minerale din urzici recomand─â planta ┼či pentru prevenirea c─âderii p─ârului.

Primăvara, tarabele din pieţe abundă în urzici. Dacă vrei să le culegi chiar tu, evită locurile poluate, de la marginea drumurilor, pentru că sunt pline de chimicale periculoase pentru sănătate, cum sunt metalele grele (plumb).

Cele mai indicate locuri de unde le po┼úi procura sunt p─âdurile, gr─âdinile ┼či marginea apelor. Nu uita s─â por┼úi m─ânu┼či, pentru c─â perii fini ai plantei de la nivelul tulpinii ┼či a frunzelor sunt iritan┼úi pentru piele.