C─âtina, superalimentul rom├ónesc ÔÇô 5 beneficii care te vor convinge

1 2 jpg jpeg

C─âtina ajut─â la vindecarea r─ânilor ┼či gr─âbe┼čte recuperarea dup─â accident─âri

Fructele de cătină conţin foarte multă vitamina C, recunoscută deja drept cea mai eficientă pentru îmbunătăţirea imunităţii organismului nostru. Proprietăţile ei, însă, nu se opresc aici. De fapt, vitamina C este deosebit de importantă pentru că de ea depinde formarea colagenului, o componentă esenţială în vindecarea unelor răni sau în recuperarea după accidentări.

├Än ultimii ani, c─âtina a fost subiectul mai multor cercet─âri care au ├«ncercat s─â stabileasc─â dac─â acest fruct este sau nu benefic celor care se confrunt─â cu probleme la nivelul stomacului. Rezultatele acestora, coroborate cu propriet─â┼úile ei nutritive au dus ├«ntr-o singur─â direc┼úie. Ulcerul, gastrita, indigestia, grea┼úa, tulbur─ârile digestive ÔÇô toate pot fi ameliorate cu ajutorul c─âtinei, ├«n special al sucului acestui fruct, cel care poate reduce disconfortul ┼či calma inflama┼úia.

Cea mai bun─â variant─â ├«n acest sens este Hipy, sucul ecologic realizat chiar la noi ├«n ┼úar─â, ├«n comuna Popricani, Ia┼či, acolo unde exist─â o planta┼úie de 20 de hectare de c─âtina alb─â ecologic─â. Sucul rezultat con┼úine doar sucul ┼či pulpa fructelor, f─âr─â a mai ad─âuga conservan┼úi, zah─ârsau ap─â. ├Än plus, Hipy folose┼čte cea mai avantajoas─â metod─â de conservare, ┼či anume congelarea.

2 jpg jpeg

Prin acest procedeu, de presare la rece, ambalare ├«n pungi speciale ┼či congelare la -32 de grade Celsius, sucul ├«┼či men┼úine propriet─â┼úile nutri┼úionale, iar tu vei beneficia at├ót de savoarea lui, c├ót ┼či de numeroasele lui beneficii pentru s─ân─âtate.

Cinenu vrea s─â arate bine ┼či s─â fie s─ân─âtos mai mult timp? Ei bine, din acest punct de vedere c─âtina pare a fi ÔÇťsolu┼úia perfect─âÔÇŁ ┼či asta pentru c─â antioxidan┼úii acestui fruct ├«ncetinesc procesul de ├«mb─âtr├ónire, ne p─âstreaz─â tonusul ridicat ┼či ne asigur─â energia. ├Än plus, c─âtina lupt─â ├«mpotriva stresului oxidativ, un factor de risc ├«n procesul de ├«mb─âtr├ónire.

C─âtina este un fruct bogat ├«n minerale, vitamine ┼či aminoacizi esen┼úiali. A┼čadar, pe l├óng─â faptul c─â sus┼úine eficient s─ân─âtatea ├«ntregului organism ┼či, ├«n special, buna func┼úionare a imunit─â┼úii, poate avea efecte benefice ┼či ├«n astm. Se pare c─â uleiul de c─âtin─â ajut─â├«n dilatarea bronhiilor, amelior├ónd simptomele astmului.

Ritmul alert ├«n care tr─âim, multitudinea de taskuri ┼či responsabilit─â┼úi contribuie deseori la cre┼čterea anxiet─â┼úii, depresiei, stresului sau chiar la apari┼úia unor probleme cognitive. Bogat─â ├«n acizi gra┼či esen┼úiali Omega 3, c─âtina stimuleaz─â func┼úia cerebral─â, ├«mbun─ât─â┼úindu-ne memoria, aten┼úia, randamentul profesional, cresc├óndu-ne totodat─â ┼či nivelul de energie.