Astragalusul, aliat al imunităţii

1 2 jpg jpeg

Planta con┼úine saponine, flavonoide ┼či polizaharide, cunoscute pentru virtu┼úile lor terapeutice, printre cele mai importante num─âr├óndu-se mic┼čorarea nivelului colesterolului, combaterea cancerului ┼či protejarea organismului ├«mpotriva radicalilor liberi.

Previne ┼či trateaz─â

Datorit─â propriet─â┼úilor sale antivirale, astragalusul poate fi folosit pentru ├«nt─ârirea sistemului imunitar, prevenirea ┼či tratarea infec┼úiilor gripale. Te poate ajuta s─â treci mai u┼čor peste perioada convalescen┼úei ┼či, dac─â dore┼čti s─â ├«i spore┼čti propriet─â┼úile, ├«l po┼úi combina cu ghimbir, angelica ┼či lemn-dulce.

Se recomand─â folosirea lui ├«nainte de ├«nceperea sezonului rece, reu┼čind astfel s─â scad─â pericolul apari┼úiei virozelor respiratorii. Ca remediu, folose┼čte astragalus sub form─â de capsule. Se administreaz─â de 3 ori pe zi, cu 30 de minute ├«nainte de mas─â, 1 comprimat pentru adul┼úi, ┬Ż comprimat pentru copii ├«ntre 7 ┼či 13 ani ┼či ┬╝ comprimat pentru cei ├«ntre 3 ┼či 6 ani.

Acţionează ca un antiinflamator

Inflama┼úiile sunt, de cele mai multe ori, motivul care determin─â apari┼úia unorr afec┼úiuni, precum artrita sau bolile de inim─â. ├Än urma studiilor, s-a constatat c─â gra┼úie saponinelor ┼či polizaharidelor, astragalusul poate reduce inflama┼úiile ┼či poate trata r─ânile ┼či leziunile. Totodat─â, acesta este de folos ├«n lupta ├«mpotriva radicalilor liberi ┼či a stresului oxidativ.

Ca remediu, po┼úi utiliza pudra de astragalus, pe care o ob┼úii prin m─âcinarea r─âd─âcinii sau o cumperi de la farmacie. Aceasta are un gust pl─âcut ┼či poate fi folosit─â zilnic. Ad─âug─â 1 lingur─â ├«n sucuri de fructe sau diminea┼úa, ├«n bolul cu cereale.

Atenţie!

Este interzis─â folosirea astragalusului gravidelor ┼či persoanelor care sufer─â de scleroz─â multipl─â, artrit─â reumatoid─â sau boli autoimune.

Cite┼čte ┼či: 5 alimente cu efect antiinflamator Protejeaz─â sistemul cardiovascular

Gra┼úie flavonoidelor pe care le con┼úine, astragalusul ac┼úioneaz─â precum un antioxidant, ajut├ónd at├ót la prevenirea acumul─ârii pl─âcii arteriale ┼či ├«ngust─ârii pere┼úilor de s├ónge, c├ót ┼či la protejarea mu┼čchiului inimii.

Potrivit unui studiu publicat ├«n Jurnalul Chinez de Medicin─â Integrativ─â, injec┼úiile cu astragalus, au fost folosite ├«mpreun─â cu tratamentele conven┼úionale, reduc├ónd gradul de inflama┼úie de la nivelul inimii ┼či num─ârul trigliceridelor. Ca remediu, folose┼čte astragalus sub form─â de comprimate, conform prospectului.