5 efecte benefice ale frunzelor de dafin

1 2 jpg jpeg

Alung─â balonarea ┼či constipa┼úia Datorit─â efectului lor diuretic, frunzele de dafin stimuleaz─â eliminarea toxinelor ┼či regleaz─â digestia c├ónd ai probleme precum constipa┼úia sau balonarea. Enzimele prezente ├«n dafin u┼čureaz─â digestia, un efect benefic ├«n cazul ├«n care suferi de sindromul colonului iritabil. De asemenea, frunzele ajut─â la reducerea simptomelor intoleran┼úei la gluten. Normalizeaz─â glicemia Cei care au luat de 2 ori pe zi pulbere de frunze de dafin au observat o reducere a glicemiei. Frunzele de dafin con┼úin substan┼úe care stimuleaz─â organismul s─â proceseze insulina mai eficient. Sunt benefice ┼či celor care au un risc ridicat de a face diabet zaharat de tip 2 ┼či persoanelor cu un nivel crescut al colesterolului r─âu. Mul┼úumit─â unei substan┼úe numit─â acid cafeic, frunzele de dafin scad colesterolul, previn formare pl─âcilor de aterom ┼či a declan┼č─ârii unui atac de cord. Stimuleaz─â cre┼čterea p─ârului C─âderea p─ârului ┼či m─âtrea┼úa devin de domeniul trecutului cu ajutorul unui tratament cu foi de dafin. Deoarece are ├«n compozi┼úia sa substan┼úe care men┼úin s─ân─âtatea p─ârului, a fost folosit din vechime ca remediu pentru diverse probleme ale podoabei capilare. M├ónc─ârimile scalpului dispar dac─â aplici un amestec de frunze de dafin uscate ┼či m─âcinate cu pu┼úin ulei vegetal, preferabil de cocos. Cu aceast─â past─â masezi scalpul. O la┼či s─â ac┼úioneze 30 de minute, apoi speli p─ârul cu ap─â c─âldu┼ú─â, nu fierbinte. Contra c─âderii p─ârului ┼či a m─âtre┼úii, fierbe c├óteva frunze de dafin ├«n ap─â, las─â decoctul ob┼úinut s─â se r─âceasc─â pu┼úin, strecoar─â-l ┼či cl─âte┼čte p─ârul cu el dup─â ┼čamponare. Alin─â durerile Frunzele de dafin au ┼či propriet─â┼úi antiinflamatoare, cu efect analgezic ├«n cazul afec┼úiunilor reumatismale, ca artrita. Din frunzele m─âcinate ┼či pu┼úin─â ap─â po┼úi face o past─â pe care o ├«ntinzi pe zonele dureroare aproximativ 20 de minute. Acest leac gr─âbe┼čte vindecarea r─ânilor, dispari┼úia cicatricelor datorit─â propriet─â┼úilor antimicrobiene ┼či antibacteriene, pentru a trata infec┼úiile precum candida. ┼×i uleiul de frunze de dafin este un remediu pentru dureri ├«n general, inclusiv migrenele. Combate stresul ┼či anxietatea O cea┼čc─â de ceai de foi de dafin ├«┼úi calmeaz─â sistemul nervos, previne anxietatea ┼či alung─â stresul. B─âut ├«nainte de culcare, ├«┼úi d─â somnolen┼ú─â ┼či starea necesar─â pentru a avea un somn odihnitor. C├ónd ai o r─âceal─â puternic─â, ├«mbib─â o compres─â ├«n decoct de dafin ┼či aplic-o pe piept. Decoctul ├«l prepari din 4-5 foi de dafin pe care le fierbi ├«n 250 ml de ap─â 5-10 minute. Strecori ┼či la┼či pu┼úin la r─âcorit ├«nainte de a o folosi. Aten┼úie! Remediile cu dafin nu sunt indicate femeilor ├«ns─ârcinate sau care al─âpteaz─â. Cu 2 s─âpt─âm├óni ├«naintea unei interven┼úii chirurgicale este indicat s─â elimini din diet─â frunzele de dafin.