3 situaţii în care sunt de folos remediile cu mărar

1 2 jpg jpeg

Detoxificare

Proasp─ât preparat, sucul de m─ârar elimin─â toxinele ┼či apa ├«n exces. M─ârarul este util ├«n curele de sl─âbire, previne formarea pietrelor la rinichi ┼či vezic─â biliar─â. Sucul are ac┼úiune detoxifiant─â ┼či regenerant─â asupra celulei hepatice, ajut─â la normalizarea colesterolului sangvin, are efecte antivirale ┼či antibacteriene. O cur─â cu suc de m─ârar nu trebuie s─â dep─â┼čeasc─â o lun─â. Este recomandat s─â bei 50 ml pe zi, dar e mai bine s─â ├«ncepi cu o cantitate mic─â pe care o cre┼čti progresiv, altfel pot ap─ârea tulbur─âri de digestive sau dureri de cap. Contraindica┼úii

Cura cu suc sau ceai de m─ârar trebuie evitat─â de femeile ├«ns─ârcinate, pentru c─â poate provoca avort spontan, ┼či de cele care al─âpteaz─â.

Dac─â nu mai scapi de episoadele repetate de sugh┼úi, pune o linguri┼ú─â de semin┼úe de m─ârar ├«ntr-o can─â cu ap─â clocotit─â. Dup─â 10-15 minute de infuzare ┼či dup─â ce ai strecurat ceaiul, bea-l ne├«ndulcit, c─âldu┼ú.

O infuzie de 2-3 ore a seminţelor de mărar într-un pahar cu apă fierbinte este un remediu bun pentru incontinenţa urinară, pe care o remediază temporar. Soarbe din ceaiul obţinut pe parcursul unei zile.

2 jpg jpeg

Când nu poţi să dormi te-ar mai putea ajuta un ceai călduţ preparat dintr-un amestec de seminţe de mărar, mentă, roiniţă, sulfină, fenicul, combinate în părţi egale.

2 jpg jpeg

Pentru infuzie, folose┼čti o linguri┼ú─â din acest amestec sau din oricare dintre plante separat ┼či 250 ml de ap─â fierbinte. La┼či la infuzat un sfert de or─â, strecori ┼či bei ceaiul ├«ndulcit cu pu┼úin─â miere.