3 ceaiuri care te scap─â de r─âceal─â

1 2 jpg jpeg

Ceaiul de tei are efect de calmare

O infuzie cald─â de tei are efecte diuretice, ajut├ónd la eliminarea toxinelor din organism. Astfel, r─âceala sau gripa deja instalate pot fi ├«nl─âturate mai u┼čor. Mai mult, calmeaz─â ┼či relaxeaz─â. Pentru prepararea infuziei se folose┼čte o lingur─â de flori la o can─â de ap─â. Se beau trei c─âni de ceai pe zi ├«n caz de indigestie, stres, dureri de cap, anxietate.

Ceaiul verde gr─âbe┼čte vindecarea

Numai bun de savurat, ceaiul verde nu ajut─â doar la topirea gr─âsimilor. Datorit─â antioxidan┼úilor con┼úinu┼úi, ceaiul verde gr─âbe┼čte recuperarea dup─â o r─âceal─â sau grip─â, previne apari┼úia reac┼úiilor alergice.

P─âtlagina ne scap─â de tuse

Dac─â afec┼úiunea a ap─ârut deja, atunci trebuie s─â folosim antitusive, cum ar fi: nalba-mare, potbalul, p─âtlagina. Putem s─â le prepar─âm ca ┼či infuzii, folosind o lingur─â de frunze de plant─â, la o can─â de ap─â clocotit─â. Se ├«ndulce┼čte ┼či se beau 2 c─âni treptat ├«n cursul unei zile. Plantele pot fi folosite separat sau un amestec ├«n p─âr┼úi egale.