Stafidele îţi menţin inima sănătoasă

1 2 jpg jpeg

Conform Daily Mail, ├«n prezent, ├«ntr-un centru de cercetare din Louisville, SUA, este ├«n plin─â desf─â┼čurare un studiu care va scoate la iveal─â toate beneficiile stafidelor. P├ón─â acum, cercet─ârile au ar─âtat c─â o m├ón─â de stafide poate constitui una dintre cele mai s─ân─âtoase gust─âri, deoarece aceste fructe uscate con┼úin o cantitate mare de fibre, ce ofer─â rapid senza┼úia de sa┼úietate. ├Än plus, stafidele reprezint─â o excelent─â surs─â de antioxidan┼úi ce interac┼úioneaz─â cu absorb┼úia colesterolului.