Soluţii naturale contra alergiilor

2 jpg jpeg

Înţelege-ţi afecţiunea!

Un sfert dintre rom├óni sufer─â sau au suferit m─âcar o dat─â ├«n via┼ú─â o criz─â alergic─â, arat─â statisticile. Dac─â ai un sistem imunitar hipersensibil, corpul reac┼úioneaz─â agresiv la contactul cu anumite substan┼úe, care ├«n mod obi┼čnuit nu ar trebui s─â-┼úi fac─â r─âu. Acest lucru se ├«nt├ómpl─â pentru c─â organismul ├«ncearc─â s─â se apere ca de un inamic.

├Äncepe secre┼úia de substan┼úe antibacteriene dintre care, cea mai important─â este histamina. Eliberarea acestor substan┼úe ÔÇ×de lupt─âÔÇŁ produce ca efect secundar simptomele prezente ├«n cazul alergiilor. Ele pot fi dintre cele mai diverse: str─ânut, secre┼úii nazale, umflarea pleoapelor, m├ónc─ârimi ale pielii, astm, dureri de cap sau urticarie.

Medicul ├«┼úi va recomanda ca tratament antihistaminice, care suprim─â producerea histaminei de c─âtre corp, ┼či medicamente pentru descongestionare.

Din păcate, deficienţele sistemului imunitar care reacţionează exagerat nu pot fi corectate, iar tratamentul alergiilor, fie el cu medicamente, fie cu remedii naturale, acţionează asupra simptomelor, nu asupra cauzei, adică a sistemului imunitar confuz.

Sute de alergeni

Alimentele, substan┼úele chimice, poluarea, parfumurile, polenul ┼či praful sunt doar c├óteva dintre substan┼úele care ├«┼úi pot provoca reac┼úii alergice ┼či pe care speciali┼čtii le numesc alergeni. Alergiile alimentare apar c├ónd corpul reac┼úioneaz─â la anumite proteine sau la aditivii alimentari prezen┼úi ├«n respectivul aliment ca ┼či c├ónd ar fi nocive organismului. Foarte multe alimente pot declan┼ča o alergie, dar printre cele mai frecvente sunt: ou─âle, laptele, pe┼čtele, fructele de mare, alunele, nucile, soia, gr├óul, c─âp┼čunele.

De cele mai multe ori, alergiile alimentare apar în copilărie, înaintea vârstei de patru ani, iar în cazurile fericite pot dispărea odată cu înaintarea în vârstă. Nu există un tratament propriu-zis pentru alergiile alimentare. Singura soluţie este evitarea consumului alimentelor care îţi fac probleme.

se manifest─â atunci c├ónd o substan┼ú─â provoac─â alergie cutanat─â, cunoscut─â ┼či sub numele de dermatit─â de contact. Ea poate afecta pielea de pe suprafa┼úa ├«ntregului corp sau doar anumite por┼úiuni. Produsele cosmetice, metalele, latexul, detergen┼úii, vopseaua de p─âr sunt poten┼úiali alergeni.

Alergia la polen, numit─â generic ┼či ÔÇ×febra f├ónuluiÔÇŁ, debuteaz─â prim─âvara ┼či dispare toamna. Speciali┼čtii apreciaz─â c─â aproximativ cinci la sut─â din rom├óni sufer─â de aceast─â afec┼úiune. ├Än majoritatea cazurilor, boala afecteaz─â persoanele tinere cu v├órste ├«ntre 23 ┼či 25 de ani, tendin┼úa fiind ca, dup─â 35-40 de ani, alergia la polen s─â se amelioreze sau chiar s─â dispar─â. Simptomele sunt: str─ânuturi repetate, m├ónc─ârimi ale nasului, ochilor, g├ótului, nas ├«nfundat, secre┼úie nazal─â, dispari┼úia mirosului. Dac─â nu o tratezi la timp, alergia poate degenera ├«n astm alergic.

Alergiile la praf ┼či mucegai produc acelea┼či simptome ca ┼či alergiile la polen, dar sunt generate de reac┼úia corpului la acarienii din praf (organisme microscopice care tr─âiesc pe plante, ├«n sol, ap─â) ┼či la sporii mucegaiului. Dac─â alergiile la polen sunt sezoniere, cele la mucegai ┼či praf sunt permanente.

Doctor Click! v─â sf─âtuie┼čte

Interac┼úiunea dintre sistemul imunitar al pacientului alergic ┼či un alergen determin─â un r─âspuns de tip inflama┼úie, care st─â la baza simptomelor ce se ├«ncadreaz─â la rinit─â, conjunctivit─â alergic─â, astm, dermatit─â atopic─â, urticarie etc.

Lipsa tratamentului potrivit tipului de alergie conduce la perpetuarea inflama┼úiei alergice, permi┼ú├ónd dezvoltarea de exacerb─âri ┼či complica┼úii. De exemplu, o rinit─â alergic─â netratat─â poate fi ├«nso┼úit─â de sinuzite acute ┼či cronice, otite, poate provoca oboseal─â, stare general─â proast─â ┼či sc─âderea performan┼úelor intelectuale. Un astm netratat la o femeie ├«ns─ârcinat─â poate pune ├«n pericol at├ót mama, c├ót ┼či f─âtul, prin riscul de travaliu precoce, greutate mic─â la na┼čtere etc.

Ceaiuri care le calmeaz─â

Urzica preparat─â sub form─â de ceai sau de tinctur─â este de ajutor ├«n toate tipurile de reac┼úii alergice, datorit─â efectului antihistaminic. Se beau zilnic c├óte 3-4 ce┼čti de ceai de urzic─â, ├«n care pui trei linguri┼úe de bitter suedez.

Tinctura de urzic─â este util─â pentru c─â amelioreaz─â congestia nazal─â ┼či str─ânutul, ├«n cazul alergiei la polen, praf ┼či mucegai.

Un amestec de plante care te-ar putea ajuta ├«n cazul alergiilor la polen poate fi acesta: 50 g de trei-fra┼úi-p─âta┼úi, 10 g de coada ┼čoricelului, 5 g de lev─ân┼úic─â, 20 g de talpa-g├ó┼čtei ┼či 15 g de r─âd─âcin─â de brusture. Prepar─â o infuzie cu ele ┼či, timp de o lun─â, bea c├óte 2-3 c─âni pe zi, p├ón─â ce simptomele alergiei dispar.

Ceaiul care rezult─â din amestecul a 10 g de flori de soc, 30 g de trei-fra┼úi-p─âta┼úi, 40 de g de frunze ┼či r─âd─âcin─â de p─âp─âdie ┼či 20 g de r─âd─âcin─â de cicoare ├«┼úi amelioreaz─â suferin┼úa provocat─â de alergia la polen, praf ┼či mucegai, dac─â bei c├óte 2-3 c─âni zilnic.

Dieta conteaz─â

O alimenta┼úie s─ârac─â ├«n substan┼úe nutritive predispune organismul la alergii. Nu trebuie s─â ├«┼úi lipseasc─â legumele ┼či fructele proaspete, mai ales cele bogate ├«n vitamina C. De ce? Pentru c─â vitamina C are o puternic─â ac┼úiune antihistaminic─â ┼či u┼čureaz─â manifest─ârile alergice.

Usturoiul, sucul proasp─ât de portocale, piperul sunt bogate ├«n vitamina C. ┼×i ceapa, pe l├óng─â usturoi, ar trebui s─â fac─â parte din alimenta┼úia ta, pentru c─â opre┼čte reac┼úiile inflamatorii.

Un aport constant de minerale, ├«n special de calciu, este important, pentru c─â ajut─â la relaxarea sistemul nervos ┼či lupt─â ├«mpotriva oboselii pe care o produc reac┼úiile alergice asupra organismului.

Plante pentru uz extern

├Än cazul alergiilor care se manifest─â la nivelul pielii este eficient urm─âtorul remediu: cataplasma din frunze proaspete de cimbru, amestecate cu pu┼úin─â ap─â p├ón─â c├ónd se ob┼úine o past─â. Se aplic─â pe piele ┼či se las─â timp de 30 de minute s─â ac┼úioneze.ot pentru uz extern, sub form─â de tampon─âri locale, se recomand─â un amestec din ulei volatil de ment─â ┼či alcool etilic.

Află ce substanţe îţi provoacă alergiile

Cea mai bun─â solu┼úie pentru prevenirea alergiilor este evitarea substan┼úelor care ├«┼úi creeaz─â probleme. Po┼úi face acest lucru doar cunosc├ónd alergenii vinova┼úi pentru problemele tale. Ai dou─â variante: teste sanguine ┼či teste cutanate. Cele sanguine depisteaz─â prezen┼úa anumitor alergeni ├«n s├ónge, iar rezultatele ├«┼úi vor fi cunoscute ├«n ┼čapte zile.

Testele cutanate sunt preferate de medici pentru că sunt mai precise în a determina care substanţă este incriminată pentru reacţiile alergice, iar rezultatul este disponibil imediat ce testarea se încheie.

Cu testele cutanate pot fi identifica┼úi alergeni inhalatori ca: polenul, tutunul, praful, penele ┼či p─ârul de animale, alergenii alimentari, dar ┼či medicamentele ┼či veninul de insecte. Aceste teste sunt de trei tipuri.

Testul prick presupune folosirea unei solu┼úii care con┼úine diver┼či alergeni ce se aplic─â pe pielea ├«n┼úepat─â pentru favorizarea p─âtrunderii alergenului. Un alt tip de test este cel intradermic, ce const─â ├«n injectarea unei cantit─â┼úi mici de substan┼ú─â cu alergen. Ultimul este testul patch, realizat pe baza unor plasturi cu alergeni, ┼úinu┼úi pe piele de la 24 la 72 de ore, pentru a fi vizibil─â reac┼úia cutanat─â local─â.

Medicul observ─â felul ├«n care sistemul t─âu imunitar reac┼úioneaz─â la respectivele substan┼úe ┼či stabile┼čte dac─â acestea sunt alergene sau nu. Dup─â aflarea rezultatelor, va trebui s─â evi┼úi substan┼úele care-┼úi produc alergii.

A┼ča evi┼úi reac┼úia alergic─â

Dac─â nu po┼úi evita alergenii apeleaz─â la c├óteva solu┼úii pentru controlul reac┼úiilor alergice: medicamente prescrise de medic (antihistaminice ┼či descongestionante), tratamente alternative sau imunoterapia. Dac─â alegi imunoterapia, medicul ├«┼úi va administra doze mici de alergen, care nu sunt riscante pentru tine. Scopul este ca, ├«n timp, s─â pierzi sensibilitatea la respectivele substan┼úe.

Remediile naturale ac┼úioneaz─â ┼či ele asupra simptomelor alergiilor ┼či, spre deosebire de medica┼úie, nu dau reac┼úii secundare.

Al─âptarea protejeaz─â copiii

Femeile care ├«┼či hr─ânesc copilul la s├ón, timp de cel pu┼úin patru luni de la na┼čtere, ├«i protejeaz─â astfel de astm, alergii provocate de m├óncare ┼či de dermatite. Mai ales copiii care au o predispozi┼úie la alergii ar trebui al─âpta┼úi. Predispozi┼úia este dat─â de istoricul p─ârin┼úilor. Dac─â unul dintre voi sufer─â de vreo alergie, atunci ┼či copilul este predispus la reac┼úii alergice.

Alergia la blana pisicii

Blana pisicilor declan┼čeaz─â cele mai multe reac┼úii alergice provocate de prezen┼úa unui animal domestic. ├Än lume, peste 40 la sut─â dintre bolnavii de astm au o sensibilitate crescut─â la alergenii r─âsp├óndi┼úi de feline. Responsabil─â de reac┼úia alergic─â este o protein─â, numit─â ÔÇ×Fel d 1ÔÇŁ, care se afl─â ├«n saliva pisicii.

Dup─â ce animalul ├«┼či spal─â blana, proteina se r─âsp├ónde┼čte ├«n aerul din toat─â casa ┼či se depune ├«n cele mai ascunse locuri. Acesta este motivul pentru care reac┼úiile alergice pot continua chiar ┼či dup─â c├óteva luni de la momentul ├«n care animalul a fost ├«ndep─ârtat. ┼×i prezen┼úa c─â┼úeilor poate declan┼ča reac┼úii alergice, iar ace┼čtia, spre deosebire de pisici, au agen┼úi alergeni at├ót ├«n saliv─â, c├ót ┼či ├«n urin─â.

Click! de la cititori

Copilul meu avea alergie la c─âp┼čune. Am evitat s─â-i dau aceste fructe, dar, dup─â vreo patru ani, problema a disp─ârut de la sine. Andreea Radu, Cluj