Remedii naturiste pentru entorse

Simptomele sunt durerea sau umflarea articulaţiei, cu limitarea mobilităţii şi decolorarea zonei respective.

În cazul entorselor uşoare şi moderate, există tratamente naturiste care sunt de mare folos. Important de ştiut este că succesul acestora depinde mult şi de momentul în care se acţionează. Aşadar, cu cât mai repede, cu atât mai bine!

Remedii naturiste pentru entorse - cataplasmă cu tătăneasă

Pentru aceasta, ai nevoie de o rădăcină de tătăneasă întreagă sau deja măcinată (se găseşte la magazinele naturiste). O rădăcină de tătăneasă corect uscată trebuie să aibă culoarea gri (nu brună sau maronie, pentru că nu este bună).

În cazul plantei măcinate, se ia o cană şi se pune în ea o cantitate corespunzătoare dimensiunilor zonei afectate. Toarnă încet apă fierbinte amestecând în tot acest timp, încât să obţii o pastă groasă, care va fi aplicată pe locul traumatismului. Datorită mucilagiilor din tătăneasă, pasta devine ca o plastilină ce poate fi modelată astfel încât să acopere complet zona traumatizată.

Grosimea cataplasmei trebuie să fie de 1-1,5 cm. Dacă zona afectată este acoperită de păr, interpune între aceasta şi cataplasmă o foaie de tifon (nu pânză, căci este prea groasă şi împiedică contactul plantei cu tegumentul). Apoi leagă cu faşă zona respectivă, fără să strângi foarte tare. Legătura trebuie să fie fermă, dar fără a jena circulaţia sanguină. Ca să obţii acest lucru, fă o priză bună prin badijonare cu trei-patru ture de faşă deasupra şi dedesubtul articulaţiei.

Lasă cel puţin două ore să lucreze această cataplasmă, la început. Apoi o poţi schimba la patru ore, spre exemplu dacă eşti nevoit să mergi la serviciu. Sau la opt-zece ore, după ce se încheie programul, ori peste noapte. Obligatoriu este să foloseşti cataplasmă peste noapte, în timpul somnului, căci este uşor de păstrat, iar articulaţia se află în repaus. Când o vei desprinde, o să observi că pasta pe care ai întins-o cu oarecare uşurinţă, a devenit tare. Ei bine, este ceva normal, din cauza mucilagilor care se întăresc.

Cataplasma cu rădăcina de tătăneasă aplicată imediat după producerea entorsei determină o refacere spectaculos de rapidă. Asigură inclusiv o imobilizare parţială suficientă pentru refacerea articulaţiei. în cazul unei prime entorse, pot dispărea în numai 2-3 zile toate fenomenele caracteristice, iar articulaţia poate reveni la capacitatea funcţională normală.

Remedii naturiste pentru entorse - carne de crab

În cazul entorselor, carnea proaspătă de crab este un remediu eficient: Ingrediente: 250 g de carne proaspătă de crab. Preparare: spală carnea şi înveleşte-o în tifon curat. Zdrobeşte carnea şi ţine-o pe articulaţia dureroasă timp de o oră.

Remedii naturiste pentru entorse - pulbere de pin

Ţine zona afectată în aburi de praf de pin: Ingrediente: 500 g de praf de pin, 500 ml de oţet. Preparare: pune ingredientele într-o oală mare, împreună cu o cană şi jumătate de apă, şi dă-o în clocot. Aşează articulaţia vătămată, acoperită cu un prosop, la circa 30 cm deasupra oalei şi stai în aburi timp de 20 de minute. Repetă procedura de două ori pe zi, timp de cinci zile. Ai grijă să nu te opăreşti.

Remedii naturiste pentru entorse - cataplasmă cu fasole roşie

În cazul umflării, aplică cataplasme cu pastă de fasole roşie cu bobul mic : Ingrediente : 100 g de fasole roşie cu bobul mic. Preparare: macină fin fasolea şi amestec-o cu suficientă apă pentru a face o pastă. Unge zona vătămată cu un strat de pastă, gros de 6 mm, şi acoperă-l cu folie de plastic. Schimbă cataplasma o dată la cinci ore.

SFAT: Dacă durerea este intensă sau apare o umflătură sau zona respectivă îşi modifică mult formă, mergeţi la Urgenţe. De asemenea, dacă după trei zile de autotratare nu se manifestă nici o amelioare sau starea se înrăutăţeşte, mergeţi la doctor.