Nucile verzi cresc imunitatea

Specialiştii afirmă că, în această perioadă, indiferent de vârstă, este bine să consumi chiar patru-cinci miezuri de nuci verzi.

Recomandarea este bazată pe multitudinea de substanţe cu efect terapeutic pe care le conţin nucile verzi: vitaminele B, C, E, calciu, fier, fosfor, potasiu, seleniu, zinc.

Prin conţinutul de vitamina E, nucile verzi previn depunerea grăsimii pe artere, scăzând riscul de boli cardiovasculare. De asemenea, conţinutul ridicat de calciu le indică pentru întărirea sistemului osos. Datorită vitaminei C, nucile sunt cunoscute pentru efectul de creştere a imunităţii.

Decoctul este bun pentru stomac

Coaja nucilor, folosită sub formă de decoct, este indicată şi pentru combaterea afecţiunilor de la nivelul stomacului, cum sunt diareea sau infecţiile intestinale acute. Patru linguriţe de coji de nuci verzi mărunţite se adaugă în 250 de ml de apă şi se lasă la macerat timp de opt ore.

Se strecoară, iar ceea ce rămâne se fierbe cu 250 ml de apă timp de cinci minute. Apoi se combină cele două preparate. Se recomandă consumul unui litru din acest ameste. Pentru efecte sporite, se poate folosi şi tinctura de nuci. Aceasta se face din 20 de nuci verzi, tăiate în sferturi, peste care se adaugă alcool şi se lasă la soare între 4 şi 14 săptămâni.

Tinctura, indicată în tulburările de tiroidă

Tinctura de coji de nuci verzi este indicată şi în hipotiroidie (scăderea secreţiei tiroidei), tot datorită conţinutului de iod. Carenţa acestui mineral este principala cauză a afecţiunii. Din tinctura de nuci verzi se administrează câte patru linguriţe zilnic, dar numai la recomandarea medicului.

Cataplasme în caz de eczeme

În cazul eczemelor, se aplică pe locul afectat o cataplasmă din coji de nuci verzi. Aceasta se pregăteşte din aproximativ un pumn de coji verzi uscate, care se mărunţesc şi se lasă la înmuiat una-două ore în apă caldă. Apoi se aplică direct pe locul afectat, cu ajutorul unui tifon, şi se lasă vreme de o oră. Aplicarea cataplasmelor se repetă până la vindecare.

Coaja proaspătă combate negii

Nucile verzi, folosite sub formă de suc, sunt indicate şi copiilor, pentru îndepărtarea negilor. Astfel, timp de trei-patru zile, zonele pe care sunt prezenţi negii trebuie frecate cu coajă proaspătă de nuci verzi, de trei ori pe zi, câte cinci minute. Specialiştii recomandă această practică datorită substanţelor cu efect antiinfecţios pe care le conţin nucile verzi: iodul şi taninurile.

Doctor Click! vă sfătuieşte

Nucile verzi conţin taninuri, uleiuri eterice, clorofilă, pectine, diverse minerale şi o cantitate importantă de iod. Nucile verzi se pot folosi sub diverse forme (infuzie, tinctură, suc proaspăt, ulei).

Afecţiunile pentru care este indicată folosirea nucilor verzi sunt: incontinenţă şi infecţii urinare, hemoragii, diaree, viermi intestinali, ateroscleroză, diabet, hipotiroidie, afecţiuni hepatice, eczeme, răni purulente şi negi.

Ştiai că... băile la care se adaugă decoct din coji de nuci (aproximativ 100 de grame de coji verzi la un litru de apă) sunt indicate persoanelor care au sistemul imunitar slăbit sau care se află în convalescenţă?