Kiwi regleaz─â tensiunea

1 2 jpg jpeg

Un singur kiwi, dulce-acri┼čor ofer─â doza zilnic─â necesar─â de vitamina C ┼či, ├«n plus contribuie la s─ân─âtatea organismului cu aport de potasiu, un mineral necesar pentru o tensiune arterial─â s─ân─âtoas─â.

├Än plus, kiwi con┼úine mai mult─â vitamina E ┼či lutein─â dec├ót majoritatea fructelor ┼či legumelor. Vitamina E este un antioxidant care combate distrugerea celulelor iar luteina protejeaz─â vederea.