Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof

2 jpg jpeg

Sucul din cartofi proaspe┼úi con┼úine cantit─â┼úi ├«nsemnate de vitamina C, vitamina B ┼či K, proteine, fosfor, amidon, potasiu, magneziu ┼či carotenoizi. De fapt, doar un singur cartof poate asigura necesarul zilnic de vitamina C ┼či vitamina B6, precum ┼či 18% din necesarul zilnic de fier ┼či niacin─â.

Iată doar câteva dintre beneficiile nebănuite ale sucului de cartof:

Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof: un excelent antiinflamator

Sucul de cartofi are excelente propriet─â┼úi antiinflamatoare, fiind util ├«n atenuarea simptomelor artritei ┼či altor boli inflamatoare; de asemenea, sucul de cartofi stimuleaz─â circula┼úia sangvin─â.

Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof: este alcalin

Sucul de cartof este ac┼úiune alcalin─â asupra organismului, prevenind afec┼úiunile cardiovasculare ┼či chiar cancerul.

Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof: trateaz─â acneea

Sucul de cartofi reprezint─â un remediu excelent pentru tratatea acneei ┼či a diferitelor eczeme.

Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof: te ajut─â s─â sl─âbe┼čti

Sucul de cartof scade nivelul zah─ârului din s├ónge, astfel c─â te poate ajuta ├«n curele de sl─âbire - bea un pahar din acest suc ├«n fiecare diminea┼ú─â, pe stomacul gol ┼či seara, cu 2-3 ore ├«nainte de culcare.

Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof: reduce colesterolul

Sucul de cartof are puternice propriet─â┼úi detoxifiante, scade nivelul zah─ârului din s├ónge ┼či elimin─â, astfel, colesterolul depus pe artere.

Beneficiile pentru s─ân─âtate ale sucului de cartof: afec┼úiuni hepatice ┼či renale

Studiile efectuate de-a lungul timpului arat─â c─â acest suc stimuleaz─â organismul ├«n lupta contra afec┼úiunilor hepatice, renale, diabetului, reumatismului ┼či a bolilor cardiovasculare. Acest lucru se datoreaz─â con┼úinutului mare de vitamina C din compozi┼úia sucului, care fere┼čte organismul ├«mpotriva radicalilor liberi.