Beneficiile busuiocului

1 2 jpg jpeg

Aduc─âtor de noroc ├«n tradi┼úia popular─â rom├óneasc─â, busuiocul este valorificat de secole ┼či ca remediu natural. Busuicul este un bun stimulent al digestiei, are ac┼úiune antispasmodic─â, bactericid─â, febrifug─â (reduce febra), sedativ─â, carminativ─â (absoarbe gazele intestinale), diuretic─â ┼či stomahic─â (favorizeaz─â digestia).

Planta este ┼či o surs─â excelent─â de vitamina K, necesar─â pentru coagularea s├óngelui, ┼či care joac─â un rol important ├«n men┼úinerea ┼úesutului osos, prevenind osteoporoza.

Planta se poate folosi at├ót intern, c├ót ┼či extern, sub form─â de infuzie, tinctur─â sau ca ulei esen┼úial. Un compus valoros din plant─â este uleiul esen┼úial, la care se adaug─â numeroase principii active. Unul dintre acestea este beta-cariofilenul, un element antiinflamator natural, care este de ajutor ├«n artrita reumatoid─â.

Beneficiile busuiocului - Reduce balonarea

Una dintre cele mai importante indica┼úii ale remediilor cu busuioc sunt tulbur─ârile digestive: colici, balonare, colit─â de fermenta┼úie, vom─â, diaree, spasme digestive ┼či parazi┼úi intestinali. ├Än problemele digestive, se poate ├«ncerca infuzia de busuioc (o lingur─â de plant─â la 200 ml de ap─â fiart─â; se las─â la infuzat 10 minute ┼či se bea c├óte un ceai pe zi, ├«ntr-o cur─â de 3-4 zile).

De asemenea, ├«n arsurile la stomac se pune o pic─âtur─â de ulei de busuioc ┼či una de mu┼če┼úel pe o bucat─â mic─â de p├óine ┼či se consum─â ├«nainte de mas─â. ├Än colicile intestinale, colita de fermenta┼úie, balon─âri, ulcer ┼či infec┼úii urinare se poate face un tratament cu tinctur─â de busuioc (20 de pic─âturi diluate ├«n 50 ml de ap─â, de trei ori pe zi).

INFO PLUS: Infuzia de busuioc mai este de ajutor ┼či ├«n diabet, deoarece normalizeaz─â nivelul glicemiei, precum ┼či pentru reglarea menstrua┼úiei.

Te-ar mai putea interesa ┼či:

- Leacuri de tot felul cu bucuioc

- Busuiocul, mirodenia vindec─âtoare

- Busuiocul calmeaz─â durerile articulare

Beneficiile busuiocului - Adjuvant în bolile respiratorii

Remediile pe baz─â de busuioc sunt indicate ┼či ├«n astm bron┼čic, guturai, tuse ┼či bron┼čit─â. Planta este un aliat al imunit─â┼úii, put├ónd combate eficient infec┼úiile virale (r─âceala, gripa, herpesul). Un studiu german a ar─âtat c─â busuiocul poate cre┼čte cu 20% produc┼úia de anticorpi. ├Än plus, busuiocul con┼úine camfor, care ajut─â la degajarea c─âilor respiratorii.

├Än grip─â, r─âceal─â ┼či bron┼čit─â este recomandat─â infuzia preparat─â dintr-o lingur─â de busuioc uscat la 200 ml de ap─â fiart─â. Se las─â la infuzat un sfert de or─â ┼či se beau trei c─âni pe zi, dintre care una ├«nainte de culcare. Persoanele cu astm bron┼čic pot consuma 2 c─âni cu astfel de infuzie, care poate fi folosit─â ┼či pentru inhala┼úii. Aceste inhala┼úii sunt indicate ┼či persoanelor suferind de rinit─â.

În faringită, se poate face o gargară cu o infuzie preparată dintr-o lingură de busuioc uscat la 200 ml de apă, de două-trei ori pe zi.

2 jpg jpeg

Un alt remediu recomandat mai ales pentru cre┼čterea poftei de m├óncare este vinul de busuioc. Acesta se prepar─â dintr-un pumn de frunze proaspete de busuioc, sp─âlate ┼či uscate, care se toac─â ┼či se las─â ├«ntr-o sticl─â, ├«n care se toarn─â un litru de vin ro┼ču ┼či o lingur─â de miere. Totul se las─â la macerat 5-7 zile, dup─â care se filtreaz─â ┼či se p─âstreaz─â ├«ntr-o sticl─â ├«nchis─â etan┼č. Se consum─â cu 15-30 de minute ├«nainte de mas─â.

1. Dureri ┼či crampe musculare. Uleiul de busuioc cre┼čte circula┼úia sangvin─â, iar masajul cu acest remediu reduce crampele ┼či oboseala muscular─â. Se maseaz─â zona afectat─â cu 4 pic─âturi de ulei de busuioc diluat ├«n 8 pic─âturi de ulei de m─âsline.

2. Insomnie. Masajul t├ómplelor cu ulei esen┼úial de busuioc ajut─â ├«n perioadele de anxietate ┼či ├«n insomnie. Se amestec─â 5 pic─âturi din acest ulei cu 7 pic─âturi de ulei de portocale dulci ┼či cu 2 linguri de ulei de m─âsline.

3. Dureri de cap. Se adaugă în apa de baie 5 picături de ulei esenţial de busuioc, care se dizolvă într-o lingură de ulei de migdale dulci.

Uleiul esen┼úial de busuioc este contraindicat ├«n primele trei luni de sarcin─â ┼či ├«n perioada al─âpt─ârii. De asemenea, acest ulei poate fi iritant pentru pielea sensibil─â, de aceea, este indicat─â testarea lui ├«nainte de a fi utilizat la masaj.