Maghiranul trateaz─â r─âcelile ┼či nepl─âcerile digestive. Cum se prepar─â leacurile

1 maghiran jpg jpeg

Aromatul maghiran nu d─â doar o savoare deosebit─â m├ónc─ârurilor, ci este ┼či un remediu natural pentru indigestie, febr─â sau afec┼úiuni nervoase. Sub form─â de ceai sau de ulei, planta ├«nl─âtur─â simptomele r─âcelilor ┼či alung─â oboseala.

Frunzele de maghiran con┼úin vitamine A, E ┼či K, calciu, fier, uleiuri esen┼úiale ┼či acizi fenolici. Uleiurile din semin┼úele de maghiran stimuleaz─â secre┼úia de suc gastric ┼či saliv─â, ├«mbun─ât─â┼úind astfel digestia.

Scade intensitatea durerilor

Fie c─â este vorba de migrene, dureri de din┼úi, reumatismale sau menstruale, maghiranul are propriet─â┼úi antiinflamatoare, analgezice ┼či u┼čor sedative. Pentru a calma durerile de din┼úi, po┼úi masa gingia ├«n locul afectat cu 1-2 pic─âturi ulei de maghiran. ├Än cazul migrenelor sau al durerilor menstruale, po┼úi ├«ncerca ceaiul concentrat de maghiran. Fierbe 1 linguri┼ú─â de plant─â uscat─â ├«n 500 ml de ap─â p├ón─â c├ónd cantitatea de lichid scade la jum─âtate. ├Ändulce┼čte cu miere c├ónd ceaiul s-a mai r─âcit.

U┼čureaz─â respira┼úia

Maghiranul con┼úine uleiuri volatile, put├ónd fi folosit pentru inhala┼úii. Este util pentru alergiile de sezon, ├«n timpul r─âcelilor sau gripelor ori pentru a combate sfor─âitul. Amestec─â 10 pic─âturi de ulei esen┼úial de lavand─â cu 10 pic─âturi de ulei esen┼úial de maghiran, pune-le ├«ntr-un litru de ap─â fierbinte ┼či inspir─â vaporii. Ace┼čtia vor elibera c─âile respiratorii. Po┼úi pune ┼či un s─âcule┼ú cu maghiran uscat sub pern─â ┼či astfel c─âile respiratorii nu se vor congestiona peste noapte, prevenind sfor─âitul.

Trateaz─â indigestia

Greaţa, balonarea, senzaţia de preaplin sunt doar câteva dintre semnele indigestiei. Dacă te confrunţi des cu aceste simptome, bea o cană cu infuzie de maghiran. Pune 1 lingură de plantă uscată în 250 ml apă fierbinte, lasă la infuzat 5 minute, apoi filtrează. Bea câte o cană înainte de mesele principale.

Scurteaz─â perioada r─âcelilor

Maghiranul poate favoriza transpira┼úia. Astfel, scade febra ┼či sunt eliminate toxinele din organism. Bea c├óte 3-4 c─âni de ceai de maghiran, ├«n decurs de 2 ore. Tratamentul nu trebuie urmat mai mult de 1-2 zile. ├Än acela┼či timp, remediul relaxeaz─â musculatura ┼či scade intensitatea durerilor asociate cu gripa ┼či r─âceala.

Calmeaz─â sistemul nervos

Fiind din aceea┼či familie cu oregano, maghiranul con┼úine flavonoide, care au efect u┼čor sedativ. O can─â de infuzie de maghiran, ├«nainte de culcare, reduce st─ârile de stres ┼či nervozitate ┼či asigur─â un somn odihnitor, f─âr─â episoade de trezire nocturne.

Tratament pentru entorse

Pentru a reduce inflama┼úia ├«ncheieturilor, apeleaz─â la cataplasmele cu maghiran. Zdrobe┼čte o m├ón─â de frunze proaspete ┼či a┼čaz─â-le pe zona dureroas─â, c├óte 30 de minute, de 2-3 ori pe zi sau peste noapte, ├«nf─â┼čur├ónd zona ├«n folie alimentar─â. Tratamentul este la fel de eficent ┼či pentru durerile articulare sau cele cauzate de reumatism.

Alte beneficii ale plantei

-├Ämbun─ât─â┼úe┼čte circula┼úia s├óngelui;

-Elimin─â excesul de ap─â din organism;

-Împiedică acumularea de colesterol;

-Previne apariţia cârceilor;

-Alung─â st─ârile depresive.

INFO

Ceaiul de maghiran nu este recomandat ├«n timpul sarcinii ┼či al al─âpt─ârii ┼či nici persoanelor hipertensive.