Leacuri din lumea întreagă adunate. Ce remedii folosesc popoarele lumii

1 shutterstock 333242435 jpg jpeg

Remediile naturale sunt cea mai s─ân─âtoas─â ┼či mai la ├«ndem├ón─â modalitate de a trata afec┼úiunile de toate tipurile, de aceea, fiecare ┼úar─â are leacurile sale, mai mult sau mai pu┼úin cunoscute.

Nuca de cocos men┼úine silueta ┬á╠Â┬á Sri Lanka┬á

S-ar putea s─â fi auzit c─â uleiul de nuc─â de cocos este un remediu excelent folosit pentru sub┼úierea taliei, ├«ns─â cei care ┼či-au dat seama de acest lucru au fost locuitorii din Sri Lanka. Ace┼čtia m─ân├ónc─â aproximativ 116 de nuci de cocos pe an. Care este motivul pentru care uleiul de nuca de cocos te ajut─â s─â ai o siluet─â tras─â ca prin inel? Cantitatea mare de acizi gra┼či pe care o con┼úine stimuleaz─â ficatul s─â ard─â gr─âsimile cu 50% mai repede dec├ót ar face-o ├«n mod normal. De aceea, dac─â ├«┼úi dore┼čti s─â sl─âbe┼čti, consum─â 2 linguri de ulei de cocos zilnic, ca atare sau ├«n diverse preparate.

Ghimbirul regleaz─â trigliceridele ÔÇô Indonezia

Indonezia este cel mai mare produc─âtor ┼či consumator de ghimbir ┼či de produse pe baz─â de ghimbir din lume. Localnicii ├«l folosesc at├ót la g─âtit, c├ót ┼či la prepararea ceaiurilor, a bomboanelor ┼či, ├«n mod surprinz─âtor, chiar ┼či a p├óinii. Indonezii obi┼čnuiesc s─â foloseasc─â ghimbirul ca tratament pentru afec┼úiunile inimii, exist├ónd chiar ┼či studii care s─â sus┼úin─â beneficiile folosirii acestui remediu. Explica┼úia? Trigliceridele sunt gr─âsimi care ├«nfund─â arterele ┼či, potrivit cercet─âtorilor de la Stanford, o doz─â zilnic─â de ghimbir reduce produc┼úia acestor gr─âsimi cu aproximativ 27% ┼či previne formarea cheagurilor de s├ónge ┼či a inflama┼úiilor.

Turmericul echilibreaz─â nivelul de zah─âr din s├ónge ┬á╠Â┬á India┬á

Un condimentent care cucere┼čte cu gustul s─âu aromat, turmericul este folosit ├«n diverse preparate ┼či deserturi, av├ónd propriet─â┼úi medicinale remarcabile. Indienii ├«l folosesc pentru a sc─âdea nivelul ridicat ale zah─ârului din s├ónge, lucru dovedit ┼čtiin┼úific de cercet─âtorii de la Universitatea Gujarat, India. Ace┼čtia au confirmat c─â ingredientul activ numit curcumin─â este cel care ajut─â la stabilizarea nivelului de glucoz─â din s├ónge. Compusul poate ajuta pancreasul s─â produc─â insulin─â atunci c├ónd nivelul hormonului este sc─âzut. Pentru a te bucura de beneficiile turmericului, consum─â aproximativ 1 jum─âtate de linguri┼ú─â zilnic, ├«n diverse preparate sau sucuri naturale.

Ciupercile combat colesterolul r─âu┬á ╠Â┬á Japonia┬á

Ciupercile sunt nelipsite din alimenta┼úia japonezilor, care le consum─â ├«ntr-o cantitate de aproximativ 8 kilograme pe an. Potrivit cercet─ârilor realizate de Universitatea de Stat din Pennsylvania, persoanele care au inclus ├«n meniul zilnic  ┬Ż cea┼čc─â de ciuperci au nivelul colesterolului cu 30% mai sc─âzut. Acest lucru se datoreaz─â cantit─â┼úii mari de antioxidan┼úi care ├«mpiedic─â depunerea gr─âsimilor pe artere.

B─âile cu mu┼čtar calmeaz─â durerile musculare┬á ╠Â┬á Anglia┬á

Englezii folosesc boabele de mu┼čtar ├«mpotriva durerilor musculare ┼či a reumatismului. Acestea con┼úin compusi care ajut─â la eliminarea toxinelor prin pori, la ├«mbun─ât─â┼úirea circula┼úiei ┼či la relaxarea musculaturii. Combin─â 1 can─â de mu┼čtar cu 1 can─â de sare Epson ┼či 1/2 cea┼čc─â de bicarbonat de sodiu ┼či toarn─â acest amestec ├«n cada plin─â cu ap─â. Stai 20 de minute, apoi cl─âte┼čte ┼či hidrateaz─â pielea.

Ceaiul de mu┼če┼úel reduce balonarea┬á ╠Â┬á Germania┬á

Un remediu eficient ┼či la ├«ndem├óna oricui pentru a combate balonarea ┼či aciditatea gastric─â este ceaiul de mu┼če┼úel, datorit─â propriet─â┼úilor sale calmante ┼či antiinflamatoare. Toarn─â 1 can─â cu ap─â clocotit─â peste 1 linguri┼ú─â de mu┼če┼úel ┼či las─â la infuzat 10 minute, apoi strecoar─â. Bea 2 ce┼čti de ceai ├«n fiecare zi.

Acupunctura trateaz─â durerilor de cap ┬á╠ ┬áChina

Acupunctura a fost folosit─â secole ├«ntregi ├«n medicina chinez─â, iar ├«n prezent peste 80 de milioane din locuitori se bucur─â de beneficiile acestei terapii pentru a trata durerile de cap cronice. La Universitatea Kaohsiung din Taiwan s-a constatat c─â tratamentele zilnice de acupunctur─â dau rezultate mai bune dec├ót medicamentele, deoarece acestea stimuleaz─â eliberarea endorfinei ┼či relaxeaz─â.

Usturoiul luptă împotriva virusurilor - Rusia 

Folosit peste tot ├«n lume pentru a da gust m├ónc─ârii, ru┼čii consum─â usturoi pentru a se feri ┼či pentru a sc─âpa de r─âceli, grip─â sau orice alt─â infec┼úie viral─â. Recent, s-a dovedit c─â acest medicament natural este foarte eficient. Speciali┼čtii de la Universitatea din Florida, Gainesville, au demonstrat c─â ad─âugarea unui c─â┼úel de usturoi ├«n alimenta┼úia zilnic─â poate reduce riscul de infec┼úii virale cu aproape 43%! Acest lucru se datoreaz─â con┼úinutului ridicat de alicin─â  ╠  o substan┼ú─â care stimuleaz─â imunitatea ┼či care lupt─â ├«mpotriva cre┼čterii ┼či a r─âsp├óndirii germenilor.