VIDEO: Iaurtul, trucul tău pentru a arăta bine

Consumat zilnic, iaurtul reglează flora intestinală, iar efectele se regăsesc şi în tenul luminos şi lipsit de probleme. Acidul lactic din compoziţia iaurtului acţionează ca un exfoliant fin asupra pielii, îndepărtând delicat celulele moarte. Bogat în aminoacizi, iaurtul are efect hidratant, reglează funcţia glandelor sebacee şi calmează iritaţiile. În scopuri cosmetice, foloseşte iaurtul natural, fără zahăr sau fructe. Are efect astringent pentru tenul gras

Ai nevoie de: 2 linguri de ulei, 2 linguri de castravete ras, 1 albuş bătut.

Amestecă ingredientele, iar pasta obţinută aplic-o pe faţă. Las-o să acţioneze 15-20 minute, apoi clăteşte cu apă rece. Această mască este recomandată pentru tenul gras, întrucât ingredientele folosite au efect astringent şi reglează nivelul de sebum.

Ai nevoie de: 1 legătură de pătrunjel, 25 g de iaurt, 2 linguriţe de ulei de măsline, 10 picături de vitamina A uleioasă.

Toacă mărunt pătrunjelul şi amestecă-l cu celelalte ingrediente. Aplică masca pe faţă, las-o să acţioneze 15 minute şi apoi clăteşte-te cu apă calduţă.

Ai nevoie de: 1 lingură de iaurt, 1 lingură de măr ras, 1 gălbenuş.

Amestecă ingredientele, aplică-le pe faţă şi lasă-le să acţioneze 15 minute. Clăteşte cu apă călduţă. În urma acestui tratament, pielea ta va deveni mai catifelată.

Ai nevoie de: 1 lingură de iaurt, 1 lingură de infuzie de muşeţel.

Amestecă ingredientele, aplică-le pe faţa umezită şi lasă-le să acţioneze 30 de minute. Iaurtul şi muşeţelul elimină urmele de oboseală şi redau prospeţimea pielii.

Ai nevoie de: 4 boabe de struguri, 2 linguri de iaurt, 1 lingură de infuzie de muşeţel.

Pasează strugurii şi amestecă-i cu celelalte ingrediente. Aplică masca pe faţă, iar după 15 minute, îndepărteaz-o cu apă călduţă. Dacă ai tenul gras, foloseşte iaurtul degresat.

Ai nevoie de: 6 linguri de iaurt, 2 gălbenuşuri.

Amestecă ingredientele şi aplică-le la rădăcina părului. Înfăşoară părul într-o folie de plastic şi apoi într-un prosop. Lasă să acţioneze 30-40 de minute, apoi clăteşte şi spală-te cu şampon. Această mască se face de două ori pe săptămână, iar în scurt timp, părul tău îşi va recăpăta vitalitatea. De asemenea, această mască este eficientă şi contra mătreţei.

Elisabeta Raţiu,

consultant tratamente corporale, Centrul de Slăbire BettyBlue, Bucureşti

Iaurtul închide porii

Pentru piele, iaurtul este binefăcător pentru curăţare, dezinfectare, hrănire şi pentru închiderea porilor. În acest sens, vă recomand o mască pentru gât şi decolteu.

Aveţi nevoie de: 2 linguri de brânză de vaci, o lingură de iaurt, 1/4 banană mică bine coaptă şi un gălbenuş. Amestecaţi ingredientele până ce obţineţi o cremă. Aplicaţi masca pe gât şi pe decolteu şi lăsaţi-o să acţioneze 30 de minute. Clătiţi cu apă călduţă.