Echinacea te fere┼čte de infec┼úii

1 shutterstock 205994686 jpg jpeg

Devenite tot mai populare ├«n ultimii ani, remediile cu echinacea se num─âr─â printre ÔÇ×medicamenteleÔÇť care nu trebuie s─â-┼úi lipseasc─â din farmacia casei. Sub form─â de infuzie, decoct sau tinctur─â, leacurile sunt folosite des pentru a trata r─âcelile, dar ┼či alte infec┼úii din organism.

Originar─â din America de Nord, echinacea a fost folosit─â ├«nc─â din cele mai vechi timpuri ca remediu universal, fiind recunoscut─â pentru zecile de virtu┼úi terapeutice. Dovedite ├«n nenum─ârate r├ónduri, propriet─â┼úile plantei au fost aprobate ┼či de institu┼úiile de profil. Organiza┼úia Mondial─â a S─ân─ât─â┼úii ┼či Asocia┼úia ┼×tiin┼úific─â European─â de Fitoterapie recunosc eficacitatea acestei plante ├«n tratamentul r─âcelilor ┼či altor probleme respiratorii.

Remediul ideal în caz de răceală

Ai ├«nceput s─â tuse┼čti, ├«┼úi curge nasul ┼či te doare g├ótul? Vestea bun─â este c─â toate aceste nepl─âceri se pot ameliora dac─â apelezi la remediile cu echinacea, pe care le po┼úi prepara simplu ┼či rapid la tine acas─â. Ai nevoie de 1-2 linguri┼úe de plant─â uscat─â (r─âd─âcin─â ┼či flori) ┼či 300 ml de ap─â clocotit─â. La┼či vasul acoperit 8-10 minute, apoi filtrezi ┼či bei c├óte 2-3 c─âni de infuzie pe zi, p├ón─â la dispari┼úia simptomelor. La fel de eficiente, ├«n caz de r─âceal─â, sunt ┼či capsulele cu Echinacea, pe care le po┼úi procura din magazinele naturiste. Se recomand─â echivalentul a 300 mg de extract de plant─â de 2-3 ori pe zi, dup─â mesele principale.  

Ajută la tratarea infecţiilor bacteriene

Remediile cu echinacea sunt un bun aliat ┼či ├«n caz de infec┼úii bacteriene, spun fitoterapeu┼úii. Rezultatele mai multor cercet─âri recente au ar─âtat c─â administarea acestor preparate ajut─â la ├«ncetinirea sau la stoparea evolu┼úiei infec┼úiilor respiratorii, gastro-intestinale, genito-urinare sau care apar la nivelul pielii. Recomandat─â este infuzia combinat─â, pe care o prepari din 4 linguri┼úe de pulbere pe care o pui la macerat 8 ore ├«n 500 ml de ap─â, apoi strecori ┼či la┼či lichidul ob┼úinut deoparte. Planta r─âmas─â dup─â filtrare se op─âre┼čte cu ├«nc─â o jum─âtate de litru de ap─â, dup─â care la┼či s─â se r─âceasc─â ┼či strecori. Combini lichidul ob┼úinut prin macerare cu cel de-al doilea ┼či bei cantitatea pe tot parcursul zilei, ├«n mai multe reprize.  

Soluţie naturistă pentru abcesele dentare

Problem─â ce apare ca urmare a unei infec┼úii bacteriene la nivelul dintelui, abcesul dentar completeaz─â lista nepl─âcerilor care se pot trata cu ajutorul remediilor pe baz─â de echinacea. ├Än cazul abceselor, ulcera┼úiilor, c├ót ┼či altor infec┼úii gingivale este recomandat─â tinctura de echinacea (o g─âse┼čti la magazinele naturiste) combinat─â cu ulei esen┼úial de smirn─â. Amesteci cele 2 preparate ┼či aplici zilnic la nivelul abcesului remediul, p├ón─â la dispari┼úia acestuia. Efecte similare are ┼či solu┼úia ob┼úinut─â din tinctur─â de echinacea ┼či ap─â (15 pic─âturi la jum─âtate de pahar de ap─â). ├Änmoi un pansament steril ├«n preparat, aplici pe locul dureros ┼či ┼úii c├óteva minute, de 2-3 ori pe zi.     

INFO: Fitoterapeu┼úii sus┼úin c─â tratamentele cu echinacea nu trebuie luate mai mult de 8 s─âpt─âm├óni consecutive, astfel riscul de supradozaj este mare.  

┼×tiai c─âÔÇŽ

ÔÇŽ mai multe cercet─âri au ar─âtat c─â remediile cu echinacea pot scurta durata r─âcelilor, ├«n medie, cu o zi ┼či jum─âtate?

ÔÇŽunguentele pe baz─â de echinacea sunt de ajutor ├«n tratarea r─ânilor care se vindec─â mai greu?

Caseta specialistului

Dr. Cristina Pavel

specialist ├«n medicin─â de familie, apifitoterapie ┼či acupunctur─â la Centrul de Via┼ú─â ┼či S─ân─âtate Armonia, Bucure┼čti

Extractul de echinacea este unul dintre cele mai cunoscute remedii pentru ├«nt─ârirea imunit─â┼úii, lupt├ónd ├«mpotriva infec┼úiilor din sfera respiratorie (viroze, gripe), genitale (salpingite, anexite), urinare (cistite, pielonefrite) sau probleme cutanate (psoriazis, varicel─â, neurodermite). ├Än infec┼úiile acute (viroze respiratorii, r─âceli, gripe) deja declan┼čate, se recomand─â o cur─â de 7-10 zile cu tinctur─â de echinacea sau cu suc proasp─ât din plant─â. Se administreaz─â c├óte 2 linguri┼úe de suc proasp─ât sau de tinctur─â, pe zi. ├Än caz de r─âceal─â mai serioas─â, se ia ├«n prima zi c├óte o linguri┼ú─â de tinctur─â de echinacea la fiecare 3 ore, apoi se reduce doza la 2 linguri┼úe pe zi. Pentru copii (6-13 ani) sunt indicate 1-3 capsule de 400 mg de extract sau de pulbere zilnic (├«n func┼úie de v├órst─â), timp de o lun─â, mai ales c─â tinctura con┼úine alcool.