Aloe vera, plant─â bun─â de pus pe ran─â ┼či nu numai

1 shutterstock 1208897563 jpg jpeg

Egiptenii antici au descoperit primii puterea terapeutic─â a aloei vera. Utilizau gelul vindec─âtor ├«n calmarea arsurilor ┼či r─ânilor deschise. Cu timpul, s-au descoperit ┼či alte beneficii ale acestei plante, cum ar fi ├«mbun─ât─â┼úirea digestiei.

Frunzele c─ârnoase de aloe vera au ├«n interiorul lor un suc cu propriet─â┼úi terapeutice, despre care legendele spun c─â a fost folosit pentru conservarea trupului lui Iisus. Este indicat s─â fie culese c├ónd planta are 2-3 ani, pentru c─â atunci de┼úine cele mai multe calit─â┼úi vindec─âtoare. Din frunze se extrage un gel, care este ingredient de baz─â ├«n b─âuturi ┼či preparate indicate ├«n diferite afec┼úiuni, chiar ┼či ├«n fortificarea sistemului imunitar. ├Än scop terapeutic, aloe vera se poate folosi ├«n diferite forme: pulbere, gel, capsule, suc, creme, dar se poate utiliza ┼či ├«n stare proasp─ât─â.

Trateaz─â problemele pielii

├Än caz de ├«n┼úep─âturi de insecte, r─âni deschise, psoriazis sau zona zoster sunt utile cataplasmele cu aloe vera. Zdrobe┼čte ├«ntr-un mojar 1-3 frunze mature de aloe ┼či aplic─â-le pe zonele cu probleme. Acoperi apoi cu tifon steril sau o bucat─â de bumbac ┼či la┼či cel pu┼úin 15 minute s─â ├«┼či fac─â efectul.

Bun antiseptic ┼či antiinflamator

Propriet─â┼úile medicinale ale plantei au ├«nceput s─â fie apreciate ├«nc─â din vechime. Seva de aloe are ac┼úiune laxativ─â, iar gelul, pe l├óng─â efectele benefice asupra sistemului imunitar, ofer─â calit─â┼úi terapeutice antibiotice, antiinflamatoare ┼či antiseptice. Propriet─â┼úile antiseptice ale plantei sunt de ajutor ├«n tratarea unor boli de piele, cum sunt eczemele ┼či psoriazisul. O serie de cercet─âri sugereaz─â c─â aloe vera, datorit─â efectele antiinflamatoare, poate ac┼úiona pozitiv ┼či ├«n afec┼úiunile reumatice.

Menţine sănătatea orală

┼×tiai c─â aloe vera men┼úine s─ân─âtatea din┼úilor ┼či a cavit─â┼úii bucale? Preparatele din gelul de aloe protejeaz─â din┼úii de carii ┼či are efecte antibacteriane si antimicrobiene naturale. Din cercet─âri experimentale, a reie┼čit c─â apa de gur─â pe baz─â de aloe vera este o alternativ─â eficient─â la produsele similare din comer┼ú. Pune gel pe periu┼ú─â ┼či maseaz─â din┼úii cu el c├óteva minute. Aloe vera constituie o op┼úiune de tratament ┼či ├«n caz de afte.  

Reglează nivelul de zahăr din sânge

├Än urma studiilor clinice, s-a descoperit c─â aloe poate ac┼úiona asupra glicemiei, mai precis scade nivelul de zah─âr din s├ónge. ├Än cadrul unui studiu, oamenii de ┼čtiin┼ú─â au administrat zilnic, 1 lun─â ┼či jum─âtate, c├óte 1 lingur─â de suc de aloe pacien┼úilor cu diabet. La final, au observat c─â glicemia bolnavilor a sc─âzut.

Atenţie! Dacă iei tratament alopat pentru diabet, întreabă medicul dacă poţi lua remedii cu aloe! Acţiunea binefăcătoare a plantei poate interfera cu medicamentele.

Scade nivelul colesterolului

Substan┼úele nutritive din aloe vera pot stimula cre┼čterea nivelului de colesterol ÔÇ×bunÔÇť ┼či sc─âderea colesterolului nociv pentru s─ân─âtate, dar ┼či a trigliceridelor. Efectele antiinflamatoare de┼úinute de plant─â pot ac┼úiona ┼či ├«n prevenirea ├«nt─âririi arterelor ┼či a hipertensiunii. Se recomand─â administrarea unei linguri de suc de aloe cu ap─â sau suc, diminea┼ú─â, ├«nainte de mas─â.