Incontinenţa urinară se tratează

1 2 jpg jpeg

La femei, cea mai frecvent─â cauz─â de apari┼úie a incontinen┼úei urinare este na┼čterea pe cale natural─â.

Cu v├órsta, alimenta┼úia incorect─â, tratamentele antihipertensive ┼či schimb─ârile care apar odat─â cu menopauza pot favoriza instalarea incontinen┼úei urinare de efort sau a celei prin imperiozitate.

Tratamentele sunt ┼či ele diferen┼úiate pe tipul afec┼úiunii. Dar despre ele, afl─â mai multe ├«n cele ce urmeaz─â.

Când sunt bune exerciţiile?

Exerci┼úiile musculare, electrostimularea ┼či electromagnetostimularea sunt indicate ├«n incontinen┼úa urinar─â care apare la efort. Cine e afectat: femeile care au n─âscut natural, persoanele supraponderale, cele care au tulbur─âri digestive (constipa┼úie) ori cele cu tuse cronic─â. Tratament. Medicul primar urolog C─âlin Chibelean spune: ÔÇ×Primul pas ├«n tratamentul incontinen┼úei urinare de efort trebuie f─âcut la nivelul modific─ârilor comportamentale, dar mai ales ├«n ceea ce prive┼čte reabilitarea tonusului musculaturii plan┼čeului pelvinÔÇť.

Este vorba despre exerci┼úiile Kegel, pentru ├«nt─ârirea musculaturii pelviene. Tot ce trebuie s─â faci este s─â contrac┼úi mu┼čchii vaginali, s─â men┼úii timp de c├óteva secunde, apoi s─â te relaxezi. La ├«nceput, sunt eficiente cel pu┼úin dou─â serii de c├óte cinci minute pe zi. Cu timpul, po┼úi m─âri num─ârul de serii.

Dac─â nu apare nicio modificare dup─â exerci┼úii, medicul poate recomanda fizioterapie, tratament medicamentos sau interven┼úie chirurgical─â. Exist─â metode moderne, 100% eficiente, precum bandelete suburetrale ┼či sfincterul artificial.

Evitarea ciocolatei, a alcoo┬şlului ori a fumatului poate fi indicat─â ├«n cazul incontinen┼úei urinare care apare ├«n urma hiperactivit─â┼úii vezicii (incontinen┼ú─â prin imperio┬şzitate).

Vestea bun─â este c─â acest tip de incontinen┼ú─â urinar─â poate fi prevenit cu u┼čurin┼ú─â f─âc├ónd pu┼úin─â ordine ├«n obiceiuri. Astfel, modereaz─â aportul de lichide, evit─â alimentele sau b─âuturile excitante (cum sunt cafeaua ori alimentele acide) ┼či adopt─â o diet─â s─ân─âtoas─â, bogat─â ├«n fibre (fructe, legume, cereale).

C├ónd schimbarea dietei ┼či a obiceiurilor nu d─â niciun semn, este posibil s─â ┼úi se recomande opera┼úia.

Specialistul Click! S─ân─âtate v─â sf─âtuie┼čte

Dr. C─âlin Chibelean, Medic primar urolog Institutul Clinic de Uronefrologie ┼či Transplant Renal Fundeni, Bucure┼čti

2 jpg jpeg

Tratamentul potrivit îţi poate schimba viaţa

Cauzele pentru care femeile ├«nt├órzie sau chiar evit─â s─â cear─â ajutor medical sunt: jena fa┼ú─â de medic, credin┼úa c─â incontinen┼úa urinar─â este o fatalitate ce apare ├«n mod normal cu v├órsta, necunoa┼čterea sau ne├«ncrederea ├«n posibilit─â┼úile de tratament, existen┼úa metodelor ┼či produselor de protec┼úie sau teama de opera┼úie.

Cu un diagnostic corect ┼či un tratament bine adaptat, calitatea vie┼úii bolnavilor ├«n cauz─â poate fi cu siguran┼ú─â ├«mbun─ât─â┼úit─â.

Info: Exerciţiile Kegel sunt eficiente în peste 84% din cazuri.