Motive pentru care menstruaţia poate întârzia

În medie, menstruaţia durează între 4 şi 8 zile. Unele femei mai pot sângera uşor şi după cele opt zile. Astfel, în timp ce unele cicluri sunt scurte, unele pot fi lungi. Unele sunt mai dureroase, altele lipsite de disconfort. Tocmai de aceea, îţi prezentăm câteva motive ale întârzierii menstruaţiei!

Motive pentru care menstruaţia poate întârzia: stres

Stresul poate afecta multe aspecte din viaţa noastră, inclusiv menstruaţia. Uneori suntem atât de date peste cap încât corpul nostru scade producţia de hormoni care determină ovulaţia şi implicit menstruaţia.

Motive pentru care menstruaţia poate întârzia: kilograme în plus sau în minus

Având o greutate prea mare, pot apărea schimbări în ciclurile hormonale care-ţi pot chiar opri ciclul menstrual. Cele mai multe femei revin la fertilitate şi o menstruaţie regulată după ce pierd din greutate.

Dacă nu ai suficientă grăsime în organism, menstruaţia ta se poate deregla sau chiar opri. În mod normal, creşterea în greutate te va ajută să-ţi revii la normal. Aceasta este o cauză fecventă pentru femeile care muncesc din greu sau sunt sportive de performanţă.