Ce proprietăţi are rodia

Rodia este o sursă importantă de magneziu, fier, acid folic şi potasiu, dar şi de vitaminele C şi K. Pentru că ajută la topirea grăsimilor de pe abdomen, rodia este indicată şi celor care ţin cură de slăbire.

Ce proprietăţi are rodia: protejează împotriva maladiei Alzheimer

Potrivit unui studiu recent efectuat de cercetătorii nemţi de la Universitatea Freiburg, rodiile ar putea stopa evoluţia maladiei Alzheimer.

Acest lucru se datorează unui ingredient care previne inflamarea celulelor cerebrale, denumit punicalagin. Acesta are rolul de a preveni inflamaţiile care distrug celulele cerebrale.

Pentru o imunitate de fier

Datorită conţinutului bogat de vitamina C, rodia este un aliment care ajută la menţinerea sănătăţii sistemului imunitar. De asemenea, datorită proprietăţilor antiinflamatoare, grăbeşte vindecarea răcelilor şi a infecţiilor din organism.

Poţi mânca în fiecare zi câte 200 de grame de fructe proaspete. Este recomandată şi în caz de astenie de primăvară.

Ce proprietăţi are rodia: protecţie contra bolilor cardiovasculare

Rodia este eficientă contra bolilor cardiace. Acest lucru se datorează polifenolilor conţinuţi de acest fruct, care protejează arterele inimii de depunerea de grăsimi. Poţi consuma zilnic, câte un pahar cu suc proaspăt de rodie. Acest fruct ajută şi la scăderea nivelului de colesterol rău din organism.

Utilă şi femeilor însărcinate

Rodia poate fi consumată fără restricţii de femeile însărcinate, fiindcă asigură dezvoltarea creierului bebeluşului. Astfel, rodia poate inclusă în dietă de două-trei ori pe săptămână.

Totodată, rodiile conţin o substanţă care are capacitatea de a intensifica activitatea muşchilor uterului, stimulând astfel naşterea. Descoperirea aparţine cercetătorilor britanici de la Universitatea Liverpool.

Ce proprietăţi are rodia: remediu împotriva cancerului

Fiind bogată în antioxidanţi, rodia oferă şi protecţie împotriva cancerului. De asemenea, are capacitatea de a reduce răspândirea celulelor canceroase în organism, în cazul persoanelor care suferă deja de această maladie.

Sucul de rodie protejează organismul împotriva radicalilor liberi. Un studiu al cercetătorilor americani sugerează că sucul de rodie, câte un pahar pe zi, reduce riscul apariţiei cancerului de prostată.