VIDEO: Cum să ai cele mai frumoase picioare de pe plajă

Dieta şi sport

Dacă picioarele tale nu sunt destul de lungi nu e neapărat o problemă, dar când acestea nu sunt tonifiate trebuie să apelezi la trucuri care te pot ajuta. Începe o dietă bazată pe fructe şi legume şi nu uita să combini alimentaţia cu activitatea fizică. Există o mulţime de exerciţii specifice pentru picioare frumoase.

Utilizează cosmetice

Este imposibil să nu ştii că o cremă pentru hidratare bine aleasă poate face minuni pentru picioarele tale. Pentru ca ele să aibă un aspect plăcut şi să fie catifelate la atingere poţi folosi o cremă care să conţină vitamina E şi F, substanţe care aduc beneficii sănătăţii pielii.

Apelează la masaje relaxante

Picioarele tale sunt epuizate zilnic. Fie că te plimbi prin parc, fie simplul fapt că stai perioade îndelungate la birou, uneori chiar din cauza încălţărilor incomode pe care le porţi, picioarele tale au nevoie de un masaj.

Astfel, nu numai că te relaxezi, dar procedura contribuie la înfrumuseţarea picioarelor tale. Masajul nu trebuie, neapărat, făcut la un salon, acesta poate realizat şi acasă, folosind o cremă hidratantă. În plus, o parte dintre mişcări ajută şi la prevenirea sau ameliorarea celulitei.

Îngrijeşte-ţi pedichiura

Pentru nişte picioare frumose, un rol foarte important îl are pedichiura. Dacă vrei să ai o pedichiură perfectă, dar nu te poţi ocupa de ea mereu, poţi opta pentru o pedichiură cu ojă semipermanentă. Aceasta poate dura chiar pe tot parcursul verii.

Dacă ai urmat toţi aceşti paşi înseamnă că eşti pregătită pentru ultimul. Pe acesta îl reprezintă bronzul perfect. Acum poţi ieşi mândră la plajă pentru a finaliza acest proces de înfrumuseţare a picioarelor.