Metode simple pentru a împiedica exfolierea unghiilor
Iată cum poţi preveni exfolierea unghiilor cauzată de factorii interni!
Pileşte unghiile într-un singur sens
Pentru a evita exfolierea, este important să ţii cont de faptul că unghia este o lamă cornoasă formată din mai multe straturi de keratină suprapuse.
„Din acest motiv, ea trebuie pilită într-un singur sens, cu mişcări uşoare ca şi cum ai cânta la vioară. Mişcările înainte-înapoi trebuie evitate“, spune Adina Cepoi, trainer Jessica România.
Înmoaie unghiile înainte de a le tăia Tăierea sau scurtarea unghiei se face întotdeauna după înmuierea acesteia, când straturile de keratină au fost extinse.
Alege o acetonă blândă
Exfolierea unghiei poate fi cauzată şi de folosirea unei acetone dure, care usucă foarte tare unghia.
„Recomand întotdeauna o acetonă de tip balsam, un produs care protejează unghia şi cuticula împotriva uscării excesive“, afirmă Adina Cepoi.
Alimentaţia sănătoasă, esenţială
Exfolierea unghiilor poate fi cauzată şi de lipsa calciului, magneziului sau vitaminelor din corp. De aceea, ar fi bine să adopţi o alimentaţie sănătoasă. În acest sens, alege alimente bogate în fier, calciu, magneziu şi vitamine.
