De ce e bună vitamina E pentru păr, piele şi unghii

Stimulează creşterea părului

Proprietăţile antioxidante ale vitaminei E ajută la repararea foliculilor şi determină creşterea unor fire de păr sănătoase. În plus, poate preveni albirea prematură. Încălzeşte două linguri cu ulei de măsline şi toarnă conţinutul a două capsule de vitamina E. Masează-ţi scalpul cu acest amestec , iar după 30 de minute spală-ţi părul cu şamponul tău obişnuit. Repetă procedura de 2 ori pe săptămână.

Luptă împotriva ridurilor

Semnele de îmbătrânire pot fi estompate cu ajutorul vitaminei E, care poate repara stricăciunile făcute de radiaţiile solare sau de radicalii liberi din mediul înconjurător. De asemenea, stimulează producţia de colagen, care conferă pielii elasticitate. Seara, înainte de culcare, masează uşor zonele afectate cu uleiul dintr-o capsulă de vitamina E şi lasă-l pe piele peste noapte. Dimineaţa următoare spală pielea cu apă călduţă.

Înmoaie coatele uscate

Dacă ai coatele uscate sau pielea mâinilor s-a asprit, amestecă puţină vitamina E într-o picătură din loţiunea ta de corp şi masează bine pielea - va deveni hidratată şi mătăsoasă. Sau, înainte de culcare, amestecă o linguriţă de ulei de măsline cu vitamina E dintr-o capsulă şi masează-ţi zonele uscate timp de 5 minute.

Tratează buzele crăpate

Dacă ţi se crapă frecvent pielea buzelor, frecţionează-le cu 2-3 picături de vitamina E pentru a le reda supleţea şi strălucirea. Sau poţi turna 2 picături de vitamina E într-o linguriţă de miere şi poţi aplica amestecul pe buze pentru a lupta împotriva uscăciunii.

Întăreşte unghiile

Dacă unghiile ţi se exfoliază şi cuticulele ţi se usucă, vitamina E îţi poate fi de folos. Într-un castron cu apă caldă toarnă conţinutul a 2 capsule de vitamina E şi înmoaie-ţi unghiile timp de 10 minute. Pentru a obţine rezultate, foloseşte acest remediu de trei ori pe săptămână.

Recomandări!

Vitamina E îşi pierde calităţile dacă e ţinută în lumină sau în căldură, aşa că depozitează capsulele într-un loc răcoros şi întunecos. Înainte de a aplica vitamina pe o porţiune mare de piele, fă un test pe o zonă mică pentru a vedea dacă nu ai alergie.