Energia este sanatate curata! Ce multivitamine sa alegi pentru tonusul tau?
Cu siguranta, sanatatea a devenit prioritatea ta, mai ales in ultima perioada. Deviza "Mens sana in corpore sano" este de mare actualitate, iar rezervele tale de energie trebuie intretinute pentru a avea un tonus bun si o sanatate de exceptie.
Din pacate, dezechilibrele din alimentatie, chimicalele care se gasesc in majoritatea produselor din comert, poluarea mediului inconjurator si vartejul stresului zilnic iti pot afecta negativ sanatatea si tonusul general.
In aceasta situatie, un complex de multivitamine poate fi o solutie esentiala in restabilirea echilibrelor biochimice din corp, asigurand astfel suportul optim necesar acestuia.
Ce sunt multivitaminele si ce beneficii au?
Suplimentele sunt cel mai eficient mod de a completa aportul zilnic de minerale si vitamine. Ajuta la buna functionare a organismului si aduc acestuia o stare de confort. Pentru a face cea mai buna alegere, este nevoie sa le cunosti rolul si sa intelegi carentele pe care le repara. Iata cele mai importante beneficii ale acestora:
- Sunt importante in metabolismul energetic;
- Intaresc sistemul imunitar;
- Importante pentru buna functionare a sistemului nervos si a sistemului digestiv;
- Necesare pentru metabolismul proteinelor;
- Ajuta la formarea globulelor rosii;
- Necesare pentru fabricarea ADN-ului si a celulelor noi;
- Combat radicalii liberi, avand un puternic rol antioxidant;
- Asigura sau intretin vederea normala si sanatatea pielii;
- Intervin in metabolismul hormonal;
- Rol esential la cresterea oaselor si a dintilor, in absorbtia corespunzatoare a calciului;
- Necesare pentru coagularea corecta a sangelui.
Cum sa alegi complexul de multivitamine optim pentru tine?
Vitaminele nu pot fi asimilate de catre organism in lipsa sarurilor minerale. De aceea, este important sa acorzi atentie modului in care le asociezi in dieta ta.
Un complex de multivitamine are deja dozate cantitatile de vitamine si minerale necesare pentru a aduce un aport de energie optim, atunci cand corpul este slabit. Se recomanda administrarea lor, in special in perioadele critice, cum ar fi: copilaria, adolescenta, sarcina, perioadele de stres intens si de oboseala cronica, in timpul sezonului rece sau primavara.
Cum te pot ajuta suplimentele in perioadele de stres?
Una dintre armele super eficiente impotriva stresului este reprezentata de multivitamine disponibile si in magazinul online
. Stresul si suprasolicitarea nervoasa pot produce dezechilibre la nivelul sistemului nervos, aducand indispozitie, irascibilitate, anxietate si stare de disconfort. Cu ajutorul suplimentelor, aceste efecte negative pot fi controlate si diminuate, restabilind starea ta de bine.
Te simti obosit si lipsit de energie? Ai vrea sa faci multe lucruri, dar corpul nu te mai asculta?
Oboseala cronica este, din pacate, una dintre problemele majore cu care se confrunta foarte multi oameni in prezent. Acest lucru iti poate afecta viata sociala si imunitatea organismului, favorizand instalarea bolilor, a insomniilor si a depresiilor.
Partea buna este ca suplimentele alimentare iti pot imbunatati metabolismul si pot contribui la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Reduc oboseala si extenuarea, cresc puterea de concentrare si protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ.
Un complex de multivitamine ce are in compozitie vitaminele A, B, C, D, E si calciu, magneziu, fier si zinc reprezinta cea mai buna solutie capabila sa te puna pe picioare intr-un timp scurt. Dar nu trebuie sa uiti ca alimentatia corecta si momentele de relaxare dubleaza beneficiile oricarui supliment de vitamine.
Solutia pentru tonusul tau general
Treci printr-o perioada cu multe examene? Astenia de primavara iti da batai de cap? Vrei sa mergi la sala, dar nu te simti in stare? Vitaminele si mineralele sunt recomandate pentru cresterea tonusului intelectual si fizic.
Acestea ajuta la atenuarea proceselor de imbatranire si degenerare celulara. Au capacitatea de a proteja sistemul cardio-vascular, avand in acelasi timp, un efect pozitiv asupra intregului organism. Administrate corect, iti pot schimba complet starea de spirit.
Nu uita de recomandarea medicului!
Exista o varietate larga de suplimente alimentare pe piata, dar indiferent de complexul de multivitamine pe care il alegi, este indicat sa ceri mai intai recomandarea medicului. Atunci cand nu exista un deficit, surplusul de vitamine poate fi daunator.
