Salata verde, un sedativ puternic
Există multe varietăţi de salată verde, iar valoare sa în nutriţie diferă de la un soi la altul. Specialiştii apreciază că
şi
. De aceea, un sendviş cu salată, mâncat înainte de culcare, este o alternativă mult mai sănătoasă decât orice somnifer.
