Poate uleiul de cocos ajuta în cazul demenței?
Demența, inclusiv boala Alzheimer, este o afecțiune neurodegenerativă caracterizată prin declin cognitiv și pierderi de memorie.
Odată cu creșterea populației îmbătrânite, găsirea unor tratamente și măsuri preventive pentru demență devine esențială. În ultimii ani, interesul pentru posibilele beneficii ale uleiului de cocos în reducerea efectelor demenței a crescut considerabil. Trigliceridele cu lanț mediu din uleiul de cocos au atras atenția pentru presupusele beneficii cognitive.
Uleiul de cocos și mecanismele promițătoare
Au existat discuții despre uleiul de cocos ca tratament potențial pentru demență. Un studiu realizat de cercetătorii de la Divizia de Științe Biomedicale, Facultatea de Medicină, Universitatea Memorial din Newfoundland, a investigat efectele uleiului de cocos asupra neuronilor corticali tratați cu peptida beta-amiloid, un factor cheie în progresia bolii Alzheimer.
Studiul a arătat că supraviețuirea neuronilor în culturile tratate simultan cu ulei de cocos și peptida beta-amiloid a fost îmbunătățită comparativ cu cele expuse doar la peptida beta-amiloid. De asemenea, tratamentul cu ulei de cocos a redus alterările mitocondriale induse de peptida beta-amiloid.
Uleiul de cocos și uleiul TLM
Uleiul de cocos este un ulei tropical obținut din pulpa de cocos. Acesta conține acizi grași, inclusiv trigliceride cu lanț mediu (TLM), care sunt metabolizate ușor de ficat și sunt considerate o sursă rapidă de energie pentru creier.
Se crede că această disponibilitate crescută de energie poate sprijini funcția cognitivă, oferind potențial beneficii pentru persoanele cu demență.
Cu toate acestea, deși mecanismul teoretic pare promițător, trebuie menționat că studiul de mai sus a fost realizat in vitro, adică nu pe subiecți umani, astfel că nu oferă dovezi directe ale eficacității uleiului de cocos în tratarea demenței.
Lipsesc dovezile suficiente
În ciuda rapoartelor anecdotice și a experiențelor individuale care sugerează beneficii ale uleiului de cocos și ale uleiului TLM, o formă puruifucată, care este format din trigliceride cu lanț mediu pentru demență, este esențial să evaluăm dovezile științifice existente.
Studiile științifice privind efectele uleiului de cocos asupra demenței au oferit rezultate mixte. Unele studii au arătat îmbunătățiri ușoare ale funcției cognitive, în timp ce altele nu au găsit beneficii semnificative. În absența unor dovezi clare și consistente, este prematură concluzia că uleiul de cocos sau uleiul TLM pot ajuta eficient în cazul demenței.
Deși uleiul de cocos și uleiul TLM nu au oferit dovezi suficiente pentru a susține utilizarea lor ca tratamente independente pentru demență, este important contextul mai larg. O abordare echilibrată pentru sănătatea creierului, incluzând o dietă nutritivă, exerciții fizice, stimulare cognitivă și implicare socială, este vitală pentru menținerea funcției cognitive la persoanele cu risc sau care trăiesc cu demență.
Dacă ești interesat să adaugi ulei de cocos sau ulei TLM în dieta ta, ar trebui să faci acest lucru sub îndrumarea unui profesionist în domeniul sănătății și să monitorizezi sănătatea generală pentru a evita riscurile asociate consumului excesiv de grăsimi alimentare.
Sursa: The Hearthy Soul
