Nu neglija aceste simptome care apar la picioare! Pot semnala boli grave

Experții în sănătate avertizează că doi „ucigași tăcuți” pot apărea la nivelul picioarelor fără simptome evidente, ducând la infecții, amputații sau chiar complicații care îți pot pune viața în pericol.

picioare reci_shutterstock 674389267 jpg

Picioarele reci sunt un fenomen comun, dar pot indica și un risc crescut de boli cardiace. Foto: Shutterstock.

Schimbările observabile, fie că este vorba de culoare, temperatură sau textura unghiilor, pot fi semne timpurii ale unor afecțiuni grave, precum bolile de inimă sau diabetul și trebuie să le acorzi atenție!

Bolile de inimă

Picioarele partea corpului aflată la cea mai mare distanță de inimă, ceea ce înseamnă că sunt adesea primele care arată semne de circulație slabă.

Noel Wicks, farmacist și consilier în sănătate, citat de Newsner explică faptul că vasele de sânge mici din degetele de la picioare sunt deosebit de vulnerabile la blocaje, un semn timpuriu și comun al bolilor de inimă.

„Trebuie să fii atent la sănătatea picioarelor tale, inclusiv la unghii, pentru că acestea pot influența sănătatea ta generală și pot semnala probleme serioase de sănătate,” spune Wicks.

Simptomele de urmărit

Picioare reci: Circulația slabă face dificilă încălzirea extremităților, ceea ce poate duce la picioare reci chiar și pe vreme caldă.
Răni care se vindecă lent: Tăieturile sau bășicile mici care nu se vindecă la timp pot indica o circulație insuficientă.
Durere la mers (claudicație): Durere sau crampe în picioare și gambe în timpul activității fizice, care dispar în repaus.
Decolorare: Picioarele pot părea palide, albastre sau cu o nuanță purpurie din cauza fluxului de sânge redus.
Crampe: Crampe în șolduri, coapse sau gambe în timp ce urci scările sau mergi.

Aceste simptome pot părea inofensive la început, dar nu trebuie ignorate. Dacă le observi, mai ales dacă persistă, consultă un medic.

Diabetul

Picioarele nu îți semnalează doar bolile de inimă, ele pot fi și primele care arată semne de diabet.

Diabetul afectează circulația sângelui și funcția nervoasă, iar simptomele apar adesea în picioare înainte să apară în alte părți ale corpului. De la furnicături până la răni care se vindecă lent, acordarea de atenție sănătății picioarelor poate ajuta la detectarea diabetului înainte să ducă la complicații grave.

Conform specialiștilor, „în cazul diabetului, o ulcerație la nivelul piciorului se poate infecta și nu se poate vindeca corespunzător. Dacă o infecție nu se ameliorează cu tratament, este posibil ca degetul, piciorul sau piciorul inferior să fie amputate pentru a preveni răspândirea infecției și pentru a-ți salva viața.”

Șocant este că, de exemplu, în Statele Unite, 80% din amputațiile membrelor inferioare, incluzând aici deget, picior sau picior inferior, sunt rezultatul complicațiilor diabetului.”

Simptomele de urmărit

Durere în picioare sau crampe în fese, coapse sau gambe în timpul activității fizice.
Furnicături, arsuri sau durere în picioare.
Pierderea sensibilității sau capacității de a simți căldura sau frigul.
Schimbări ale formei picioarelor în timp.
Căderea părului de pe degetele de la picioare, picioare și partea inferioară a picioarelor.
Piele uscată și crăpată.
Schimbări ale culorii și temperaturii.
Unghii îngroșate, galbene.
Infecții fungice, cum ar fi piciorul atletului, între degetele de la picioare.
Bășici, răni, ulcerații, pori infectați sau unghii încarnate.

Mulți oameni nu realizează că au diabet până când nu încep să aibă probleme la nivelul picioarelor. De aceea, este crucial să iei în serios aceste semne.

Dacă bănuiești că dezvolți simptome de diabet, consultă imediat un medic. Gestionarea diabetului din timp poate preveni complicații grave, precum ulcerațiile piciorului, infecțiile și chiar amputațiile.

Picioarele tale pot fi primul indicator al unor probleme grave de sănătate, de la complicațiile diabetului până la blocajele arteriale. Cu cât detectezi mai repede aceste semne de avertizare, cu atât cresc șansele tale de a preveni daune ireversibile.