Igiena după defecare reduce riscul de infecții

Experții în sănătate au avertizat că ștergerea incorectă a zonelor itime poate crește riscul de a dezvolta o infecție a tractului urinar.

Modul în care cureți zona după defecare poate fi divers și original, dar există unul corect din punct de vedere medical, în care poți face lucrurile.

Potrivit experților, care știu cât de important este igiena pentru sănătatea urinară și rectală, este important să se efectueze stergerea prin metoda din față în spate, în special pentru femei. Dacă este făcută incorrect ștergerea, bacteriile fecale ar putea intra în uretră, tubul care permite urinei să părăsească vezica urinară, crescând riscul unei infecții a tractului urinar.

image

Igiena corectă a zonei intime previne infecțiile urinare. Foto: Shuttesrtock

Ștergerea corectă este considerată una dintre cele mai bune modalități prin care femeile pot evita o ifecție urinară, explică National Institutes of Health din Maria Britanie, potrivit The Sun.

Agenția guvernamentală spune: „Majoritatea infecțiilor urinare provin de la bacterii care trăiesc în mod normal în jurul rectului și anusului. Prin urmare, orice mișcare de ștergere care începe mai aproape de rect și apoi se apropie de zona de deschidere a vezicii urinare va muta bacteriile potențial periculoase mai aproape de vezică și de tractul urinar.”

Infecțiile urinare sunt mai frecvente la femei, mai mult de jumătate dintre femei se confruntă cu o infecție, cel puțin la un moment dat în viața lor. Oficiul pentru Sănătatea Femeilor subliniază că acestea au de 30 de ori mai multe șanse de a face o infecție urinară în comparație cu bărbații, deoarece uretra femeii este mai scurtă, ceea ce face mai ușoară pătrunderea bacteriilor în vezică.

Și bărbații se confruntă și cu un risc de infecții urinare, dar acest lucru nu este asociat prea des cu igiena rectală slabă, ci cu folosirea cateterelor.

Deși rar, este totuși posibil ca bărbații să facă infecții urinare atunci când bacteriile externe intră în tractul urinar. Barbatii care folosesc catetere urinare pot prezenta un risc crescut. Igiena, deși importantă, este rareori vinovată, scrie Daily Star.

În timp ce bărbații se confruntă cu un risc redus de a dezvolta infecții urinare prin tehnica de ștergere inadecvată, se recomandă o igienă adecvată pentru a preveni răspândirea germenilor și bacteriilor.

Pentru ștergere, se recomandă utilizarea șervețelelor moi și absorbante. O ștergere agresivă poate duce la mâncărime inconfortabilă, cunoscută sub numele de prurit anal. Dr Evan Goldstein, de la Bespoke Surgical din New York City, a declarat pentru revista Men's Health: „Cu cât ștergem mai mult, cu atât există mai multă frecare. Toată această frecare provoacă iritații, microleziuni care pot produce mâncărime. Și hârtia igienică care se sfărâmă ușor poate provoca, de asemenea, iritații, deoarece rămân fibre prinse în pielea anală.”, a spus  Dr Evan Goldstein

Medicii de la Harvard Medical School au spus: „Deși zona anală trebuie curățată după fiecare mișcare intestinală, această curățare trebuie să fie blândă. Frecarea agresivă, în special cu săpunuri sau alte produse de curățare a pielii, poate irita pielea și poate declanșa mâncărimi anale.”