Cum s-a schimbat dieta Prințesei Kate după diagnosticul de cancer
Prințesa de Wales, Kate Middleton iubește să gătească și acordă atenție alimentației sănătoase. În contextul veștii triste că Prințesa Kate a fost diagnosticată cu cancer, dieta ei joacă un rol esențial în menținerea sănătății pe parcursul tratamentului preventiv cu chimioterapie.
Iată, în detaliu, ce consuma Prințesa pe parcursul unei zile.
Mic-dejun
Prințesa Kate preferă să își înceapă ziua cu un smoothie de verdețuri, o băutură sănătoasă care include ingrediente precum kale, spirulină, matcha, spanac, salată romană, coriandru și afine. Această combinație îi oferă un aport semnificativ de vitamine și antioxidanți, esențiali pentru o piele radiantă și un sistem imunitar puternic. De asemenea, este cunoscută pentru preferința sa pentru fulgii de ovăz la micul dejun.
Prânz
Deși nu este vegetariană, Kate optează adesea pentru mâncăruri fără carne la prânz. În timpul turneului regal în India, ea a fost servită cu kebaburi de legume și curry de linte. În plus, Kate și Prințul William sunt fani ai sushi-ului, o alegere sănătoasă și delicioasă.
Prințesa Kate surprinsă în diverse momente, gătind. Sursa: Hello Magazine.
Alte preparate preferate includ salate de pepene roșu, tabouleh, ceviche (un preparat culinar originar din America Latină, care constă în pește sau fructe de mare crude marinate în suc de citrice, cum ar fi lămâia sau limeta) și gazpacho.
Cină
La cină, Prințesa Kate alege mâncăruri simple și nutritive, precum fripturi, paste și curry. În timpul sarcinii cu Prințul George, a savurat un curry de legume gătit de vecinii săi indieni. Kate adoră mâncarea picantă, deși recunoaște că soțul ei, Prințul William, are dificultăți cu alimentele condimentate. Un alt preparat preferat în familia regală este puiul la cuptor, un fel de mâncare pe care Kate îl gătește frecvent.
Gustări și deserturi
Kate preferă gustările sănătoase, cum ar fi fructele și legumele crude, goji și măslinele. La desert, savurează budinca de toffee, un desert britanic clasic. Ea este cea care se ocupă personal de prăjiturile de aniversare ale copiilor săi.
Dieta în contextul tratamentului chimioterapic
Potrivit profesorului Ramia Mokbel, este esențial ca pacienții care urmează chimioterapie să mențină o dietă echilibrată, bogată în proteine, vitamine, carbohidrați și grăsimi sănătoase.
Prințesa Kate acordă o atenție deosebită dietei sale pentru a contracara efectele tratamentului. Suplimentele sunt, în general, evitate, cu excepția vitaminei D3, iar ceaiul de ghimbir este recomandat pentru a preveni greața, un efect secundar comun al chimioterapiei.
Prințesa Kate continuă să își îngrijească sănătatea cu o dietă inspirată din stilul mediteranean, bogată în fructe, legume, antioxidanți și grăsimi nesaturate, evitând grăsimile animale, carbohidrații și alimentele procesate.
Dieta Prințesei Kate reflectă un echilibru perfect între mâncăruri delicioase și sănătoase, adaptate atât pentru plăcerea cotidiană cât și pentru necesitățile speciale impuse de tratamentul medical. Prin alegerile sale alimentare, Kate demonstrează că este posibil să menții un stil de viață sănătos și echilibrat, chiar și în momente dificile.
Sursa: HELLO! Magazine
