Cum te protejezi de alergiile de primăvară

Alergiile sunt în continuă creştere la nivel mondial. De vină ar fi polenul care bântuie în aer şi provoacă alergii.

Astfel, vântul răspâdeşte granulele de polen la zeci de kilometri distanţă, aşa încât persoanele alergice nu prea au cum să scape de reacţiile supărătoare pe care aceşti duşmani minusculi le provoacă.

Particulele invizibile de polen pătrund în nas, faringe, laringe şi trahee declanşând o serie de simptome. Cu cât cantitatea de polen creşte în atmosferă, cu atât persoanele sensibile inhalează mai multe particule, iar reacţiile sunt mai intense.

În general, afecţiunea debutează în copilărie şi poate dispărea o data cu vârsta. De asemenea, reacţiile alergice la polen se pot agrava, ducând la formarea astmului bronşic.

Sistemul imunitar are sarcina de a apăra organismul contra corpurilor străine precum bacteriile, viruşii sau toxinele. La persoanele predispuse la

acest sistem de protecţie percepe drept periculoase substanţele comune precum polenul florilor.

Alergia la polen poate fi ţinută sub control prin adoptarea unor măsuri de protecţie.

Este bine să ştii că polenul este expulzat în atmosferă în cantităţi mai mari dimineaţa devreme, după ora 4:00. Astfel, este indicat să ţii ferestrele închise între orele 4:00 şi 16:00 şi să le ţii deschise în timpul nopţii.

Nu este indicat să aeriseşti locuinţa atunci când bate vântul. Particulele invi-zibile de polen pot pătrunde în casă. Plantele de cameră, precum şi unele produse cosmetice, la fel, pot produce alergii.

Atunci când conduci, echipează automobilul cu filtre de polen, deplasează-te cu geamurile închise şi mergi cu viteză redusă pentru a împiedica pătrunderea polenului în maşină.