Apneea îți poate pune viața în pericol?
Apneea în somn poate avea efecte grave asupra sănătății tale și, în cazuri rare, poate duce chiar la moarte subită. Află ce riscuri implică această afecțiune și de ce este esențial să iei măsuri.
Ce este apneea în somn?
Apneea se caracterizează prin oprirea respirației în timpul somnului pentru cel puțin 10 secunde, de mai multe ori pe oră. Dacă această afecțiune nu este tratată, poate duce la complicații grave pe termen scurt și lung, crescând riscul de boli cardiovasculare, neurologice și chiar de deces.
Cum îți poate pune apneea de somn viața în pericol?
Deși este rar, apneea de somn poate fi asociată cu moartea subită cardiacă, adică oprirea bruscă a inimii. Dacă ai un istoric de boli cardiace, riscul este și mai mare. Studiile arată că apneea obstructivă de somn și apneea centrală de somn sunt legate de insuficiența cardiacă, fibrilația atrială și accidentul vascular cerebral.
Apneea afectează întreg organismul, nu doar calitatea somnului. Foto: Shutterstock.
„Când respirația se oprește noaptea, nivelul de oxigen scade, iar inima ta trebuie să lucreze mai mult pentru a trimite oxigen organelor și mușchilor,” explică dr. Catherine Heinzinger, specialist în medicina somnului.
În cazul apneei obstructive, căile respiratorii blocate pun presiune directă pe inimă, crescând riscul de aritmii. Pe de altă parte, apneea centrală, care apare din cauza unei disfuncții a sistemului nervos central, este chiar mai periculoasă și asociată cu o mortalitate mai mare.
Ce se întâmplă dacă nu tratezi apneea de somn?
Cu cât lași apneea de somn netratată mai mult timp, cu atât riscul de a dezvolta alte afecțiuni crește. Printre acestea se numără:
- Hipertensiune arterială
- Boli cardiovasculare
- Sindrom metabolic
- Diabet
- Obezitate
- Cancer
Obezitatea, în special, creează un cerc vicios: crește riscul de apnee de somn, iar apneea contribuie la creșterea în greutate. Presiunea suplimentară exercitată de țesuturile moi din zona gâtului și abdomenului agravează blocarea căilor respiratorii.
Tratamentul apneei de somn include:
- Terapie cu presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii
- Terapie cu presiune pozitivă alternativă
- Ventilație adaptivă
- Implanturi pentru stimularea nervului hipoglos (numai pentru apneea obstructivă)
Studiile arată că tratamentul pe termen lung reduce mortalitatea și scade riscul de alte afecțiuni precum bolile cardiovasculare sau diabetul de tip 2.
Ce trebuie să faci?
Dacă ai probleme cu adormirea, menținerea somnului sau te simți obosit în timpul zilei, discută cu un medic. Un diagnostic și un tratament prompt îți pot îmbunătăți calitatea vieții și reduce riscurile asociate apneei de somn.
Nu ignora semnalele pe care corpul tău ți le transmite. Cu cât acționezi mai repede, cu atât vei avea mai multe șanse să trăiești sănătos și să te bucuri de un somn odihnitor.
Sursa: Clinic Cleveland
