Cum să-ţi monitorizezi sănătatea acasă

Aşa afli dacă ai colesterolul mărit!

Ai peste 35 de ani şi fumezi sau ai luat anticoncepţionale mai mult de 1 an? Testul rapid pentru determinarea nivelului de colesterol îţi este util pentru a vedea dacă este nevoie să faci schimbări de dietă sau de stil de viaţă. Este o metodă simplă de a preveni hipertensiunea arterială şi infarctul miocardic. În numai 3 minute ştii dacă nivelul tău de colesterol este în limita normală. Este nevoie să pui o picătură de sânge din vârful degetului pe un disc de testare şi să citeşti rezultatul după scurgerea timpului.

Pentru prevenirea bolilor de stomac

Depistarea prezenţei bacteriei Helicobacter pylori te protejează de inflamaţiile cronice ale mucoasei stomacale, precum gastrita, şi de ulcerul gastric. Un test de sânge pe care-l poţi face acasă va detecta bacteria în numai 10 minute. Amesteci foarte bine o picătură de sânge cu o soluţie de diluare, aplici mixtura pe caseta de testare şi aştepţi rezultatul. Dacă eşti purtător al bacteriei, consultă medicul de familie şi află ce măsuri preventive trebuie să iei.

Testul ce detectează sângele din scaun

La persoanele cu vârsta peste 45 de ani, sângele apărut în scaun poate fi semnul unor afecţiuni intestinale sau a cancerului colorectal. Uneori, însă nu poţi să observe acest simptom. Testul pentru depistarea sângerării oculte în scaun îţi arată dacă este cazul să iei măsuri profilactice. Ai nevoie de o probă de scaun şi de numai 5 minute. Testul are o acurateţe de 98%.

„Sunt alergic?“

Răspunsul la această întrebare îl poţi afla într-o jumătate de oră, fără programare la alergolog şi fără să ieşi din casă. Testul „Depistarea alergiilor“ identifică şi cauza simptomelor sâcâitoare ca strănutul, ochii iritaţi sau nasul înfundat. Pui o picătură de sânge în soluţia de diluare a testului, amesteci bine şi o aplici în caseta de testare. Peste 30 de minute, vei afla dacă ai alergie la polen, la părul de pisică sau la acarieni.

Balonarea poate indica intoleranţa la gluten

Simptomele ca diareea sau balonarea pot fi date de intoleranţa de gluten, o proteină aflată în mai multe alimente. Prin autotestare, afli dacă tulburările gastrointestinale sunt pricinuite de boala celiacă şi dacă este nevoie de schimbări de dietă. Rezultatul testului „Intoleranţă la gluten“ se obţine în doar 10 minute.

Pentru confirmarea carenţei de fier

Un alt test rapid îţi poate depista o concentraţie scăzută de fier, mineral cu rol în alimentarea corpului cu oxigen. Carenţa lui poate duce la anemie, dar, dacă observi deja semne ca oboseala, durerile de cap, paloarea, acest test îţi poate confirma nevoia suplimentării fierului.

Prezenţa infecţiei urinare

Cel mai rapid test pe care-l poţi face acasă este cel pentru confirmarea unei infecţii urinare. Testul conţine o bandă de testare pe care o introduci într-o mostră de urină timp de 2 secunde şi-ţi oferă după 1 minut rezultatul. În situaţia în care acesta este negativ, însemnă că este vorba doar de o iritaţie trecătoare a vezicii urinare.

Info

Testele medicale rapide au preţuri cuprinse între 30 şi 100 de lei.