Aduce consumul de urină beneficii reale pentru sănătate?
O persoană poate bea urină accidental sau intenționat. În condiții dificile, care au ținut de supraviețuire, oamenii și-au băut urina. Diverse culturi au consumat urină din motive religioase sau de sănătate de-a lungul timpului, scrie Medical News Today.
În zilele noastre, un număr mic de culte, dar și de persoane care promovează medicină alternativă, recomandă băutul urinei.
Istoria bătului de urină începe odată cu omenirea. Dar primele mențiuni clare provin din antichitate, când romanii, de exemplu, credeau că urina din Portugalia le poate curăța gura și le poate albi dinții.
În 1944, britanicul John Armstrong a susținut că a bea urină este „medicamentul perfect”. Recent, unii adepți ai medicieni alternative susțin că există o gamă largă de beneficii asociate cu consumul de urină, inclusiv:
o vindecarea rănilor din gură
o îmbunătățirea vederii
o înlocuirea nutrienților pierduți
o stimularea sistemului imunitar
o susținerea sănătății tiroidei
Unii oameni folosesc urina ca sursă de apă de urgență. De exemplu, o persoană își poate bea propria urină în urma unui dezastru natural, a unui naufragiu sau în alte momente când nu are acces la o sursă de apă curată.
Există beneficii?
Nu există beneficii clare pentru sănătate asociate cu consumul de urină. Urina este deșeu, ceea ce înseamnă că este formată din substanțe de care organismul nu are nevoie sau care pot fi dăunătoare.
Urina este în mare parte apă, dar are și alte componente. În fiecare zi, o persoană urinează:
o 25 de grame (g) de uree, un compus rezidual care provine din descompunerea metabolică a proteinelor
o 10 g de electroliți, cum ar fi sodiu
o 3 g de fosfat și alți acizi organici
o 1,5 g de creatinină, un produs rezidual rezultat din degradarea țesutului muscular
o 1 g de acid uric, o substanță chimică creată prin descompunerea unor substanțe numite purine din alimente
o 40-80 miligrame de urme de proteine, cum ar fi albumina
Cercetătorii au găsit, de asemenea, cantități foarte mici de hormoni, vitamine și anticorpi în urină. Cu toate acestea, nu există dovezi că aceste ingrediente sunt prezente în cantități suficient de mari pentru a îmbunătăți sănătatea.
Urina este un diuretic puternic, ceea ce înseamnă că poate determina organismul să elimine mai multă sare și apă. În timp ce unii oameni folosesc diuretice pentru a scădea tensiunea arterială, alte strategii sunt de obicei mai sigure.
Mai mult, nicio cercetare nu a descoperit că urina băută poate scădea tensiunea arterială sau poate îmbunătăți în alt mod sănătatea inimii.
Riscuri și pericole
O persoană care bea urină riscă infecții, deshidratare și dezechilibre electrolitice.
Pentru majoritatea oamenilor, consumul de urină este puțin probabil să provoace vreun rău. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele sănătoase care își beau urină și care o fac doar rar.
Copiii mici și persoanele cu boli cronice pot fi mai vulnerabili la contaminanți și la problemele de sănătate legate de consumul de urină.
Consumul de urină, în special în mod continuu, prezintă unele riscuri pentru sănătate și include acest pericole:
Infecţie
Urina nu este sterilă când părăsește corpul. Bacteriile sunt prezente în urină, chiar și în cea a persoanelor sănătoase, fără infecții. Consumul de urină provenită de la o altă persoană poate expune o persoană la numeroase boli.
Deși urina conține anticorpi, conține și bacterii. Un studiu care a implicat 100 de copii a găsit o serie de bacterii, inclusiv tulpini rezistente la antibiotice, în urină. Aceste bacterii au inclus:
o Salmonella
o Pseudomonas
o Shigella
o Escherichia coli sau E. coli
o Stafilococul auriu
Deși bacteriile nu vor provoca infecție la toți oamenii care le consumă în urină, ele cresc riscul de infecție. Persoanele cu sistem imunitar slab și copiii mici pot fi deosebit de vulnerabili.
Deshidratare
Deoarece urina este un diuretic, poate crește riscul de deshidratare al unei persoane. Sarea din urină tinde să reducă cantitatea de apă utilizabilă din organism.
Deși unii oameni și-au consumat propria urină atunci când nu aveau nimic altceva de băut, nu există dovezi că acest lucru i-a salvat.
Experții nu recomandă să bei urină atunci când nu există apă curată, deoarece conține sare și deșeuri nocive.
Dezechilibre electrolitice
Deoarece urina conține sare și alți electroliți, consumul acesteia poate modifica nivelul electroliților unei persoane.
O persoană care este deja deshidratată se poate confrunta cu dezechilibre electrolitice periculoase dacă bea urină, mai ales în cantități mari.
Alte riscuri sunt:
o iritarea rănilor
o expunerea la substanțe chimice periculoase din urină, cum ar fi urme de medicamente la care o persoană ar putea fi alergică
o tratament medical întârziat, dacă o persoană crede că urina îi poate trata boala
o arsură în gură sau gât, dacă există răni
Consumul de urină nu va îmbunătăți sănătatea unei persoane. În unele cazuri, poate chiar agrava problemele de sănătate.
Oricine caută remedii naturiste ar trebui să consulte un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății care are cunoștințe despre subiect.
Când accesul la apă este limitat, este important să căutați o sursă mai sănătoasă, cum ar fi apa de ploaie limpede, condensul sau apa din alimente, în special alimente bogate în apă, cum ar fi fructele și legumele.
Consumul de urină poate agrava deshidratarea și poate intensifica orice reacții adverse.
Citește și Dr. Laura Ene: Obezitatea îngroapă inima în grăsime, creşte tenisunea şi afectează respirația
