5 semne ale sănătății precare, vizibile la nivelul mâinilor
Sănătatea ta poate fi „la vedere” oglindită prin starea mâinilor tale.
Mai exact, prin detalii aparent banale precum culoarea pielii, textura unghiilor sau temperatura degetelor.
Mâinile pot fi un indicator al sănătății tale, iar îngrijirea lor trebuie să fie parte din rutină zilnică. Foto: Shutterstock.
Orice schimbare mică poate semnala mai mult decât o ceva trecător. Conform Dr. Donald Grant, medic generalist din Bristol, e important să știi ce să urmărești, deoarece mâinile pot indica probleme de sănătate serioase.
Iată cinci semne la nivelul mâinilor tale care ar putea sugera nevoia de o vizită la medic:
1. Unghiile
Unghiile galbene sunt un simptom cunoscut al unor infecții fungice, dar pot indica și afecțiuni mai grave, cum ar fi bolile pulmonare. Sindromul numit al „unghiilor galbene” poate provoca, pe lângă modificarea culorii, și dificultăți respiratorii.
De asemenea, unghiile cu mici adâncituri sau „gropițe” pot fi un semn al psoriazisului, o afecțiune cronică ce poate face pielea să devină solzoasă și iritată.
2. Pielea
Dacă observi că pielea de pe mâini devine roșie sau te arde, ar putea fi un semnal al afecțiunilor hepatice sau chiar al limfoamelor. Această roșeață, cunoscută sub numele de eritem palmar, poate apărea și în sarcină, dar poate semnala și alte probleme grave. Totodată, pielea uscată poate indica o lipsă de vitamine, cum ar fi vitamina D sau calciu, sau chiar eczemă – o afecțiune ce se manifestă prin mâncărimi și pete uscate.
3. Articulațiile rigide
Dacă degetele îți devin dureroase și greu de mișcat, poate fi vorba de artrită. Aceasta include peste 100 de tipuri de afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor și nu este legată doar de vârstă. Osteoartrita, de exemplu, poate afecta baza degetelor și articulațiile mijlocii, cauzând dureri și rigiditate.
Exercițiile regulate și medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la reducerea disconfortului și îmbunătățirea mobilității.
4. Mâinile reci
Dacă simți des nevoia să porți mănuși, chiar și când vremea nu o cere, ar putea fi un semnal de circulație deficitară. Mâinile reci pot fi asociate și cu anemie, o afecțiune cauzată de lipsa celulelor roșii sănătoase din sânge, de obicei datorită deficienței de fier. Acest simptom poate indica și alte afecțiuni, cum ar fi diabetul sau cheagurile de sânge.
Dacă observi o modificare a temperaturii mâinilor tale pentru o perioadă lungă de timp, cel mai bine ar fi să discuți cu un medic.
5. Degetele groase sau umflate
Dacă observi că degetele tale devin mai groase, aceasta poate indica probleme serioase. „Degetele tip cârnați” sau clubbing-ul unghiilor sunt simptome asociate cu boli pulmonare, cum ar fi fibroza pulmonară, o afecțiune în care țesutul plămânilor devine rigid.
Dactilita, o afecțiune care face degetele să pară mai late, poate fi asociată și cu anemia falciformă, tuberculoza sau anumite infecții bacteriene. Dacă observi aceste modificări, e recomandat să ceri ajutor medical.
Mâinile tale îți pot spune mai multe despre sănătatea ta decât ai crede. Fii atent la aceste semne și nu ezita să consulți un specialist pentru orice schimbare neobișnuită.
Sursa: Metro.co.uk
