Ce nu stiai despre coenzima Q10 – cele mai importante beneficii
Substanta naturala produsa de organism, coenzima Q10 mareste rezistenta organismului, ajuta la slabit, combate cancerul si chiar intarzie imbatranirea. Afla tot ce nu stiai despre conzima Q10!
Se gaseste in toate celulele corpului si joaca un rol esential in procesul de creare a energiei, nu de putine ori cercetatorii stiintifici au spus despre coenzima Q10 ca este o substanta miraculoasa pentru sanatate. Afla ce nu stiai despre coenzima Q10: cand a fost descoperita, beneficii, rol in organism.
Substanta face parte din familia de compusi numita chinone. Initial, cand oamenii de stiinta au izolat-o, in 1957, i-au pus numele ubichinona, deoarece au descoperit ca era omniprezenta (ubicua) in natura. De fapt, coenzima Q10 se gaseste in toate organismele vii, fiind concentrata in alimente precum alune, nuci, uleiuri. In prezent, promotorii acestui nutrient il recomanda pentru ca asigura o stare de sanatate buna si poate contribui la tratamentul bolilor cardiace si altor afectiuni grave. O multime de medici sunt de parere ca acest nutriment ar trebui sa se numeasca vitamina Q, datorita functiei cruciale pe care o area asupra organismului.
Coenzima Q10 poate trata boli cardiace
Insuficienta cardiaca este adesea o consecinta a altor afectiuni cardiace, cum ar fi boala arteriala coronariana sau hipertensiunea. Aceste boli pot duce la cresterea leziunilor oxidative si la inflamarea venelor si arterelor. Intr-un studiu important efectuat in Italia, efectuat pe mai mult de 2.500 de pacienti cu insuficienta cardiaca, 80% au inregistrat ameliorari cand la tratamentul lor a fost adaugata o doza zilnica de 100 mg de coenzima Q10. Printre efectele pozitive enumeram: culoarea pielii, care si-a revenit la normal, gleznele li s-au umflat mai putin, li s-a usurat respiratia si somnul s-a imbunatatit, dupa 90 de zile de la administrarea coenzimei Q10.
Ajuta in problemele de fertilitate
Daca nivelul de coenzima Q10 scade in organism, este mai dificil sa se produca ovulatia si acest efect negativ afecteaza sanatatea ovulelor si, implicit, impiedica dezvoltarea unui embrion. Exista rezultate specifice, in urma experimentelor de laborator, ca ovulele femelelor cobai au cunoscut o imbunatatire a calitatii si cantitatii, daca s-a suplimentat nivelul de coenzima Q10 din corp.
Previne aparitia ridurilor
Scaderea cantitatii de coenzima Q10 duce la scaderea productiei de colagen, elastina si alti compusi esentiali care compun pielea. Una dintre functiile coenzimei asupra tenului este de a diminua efectele radicalilor liberi asupra celulelor pielii si cresterea sau mentinerea productiei de compusi esentiali din piele. In felul acesta previne imbatranirea prematura. De aceea, cele mai multe creme antirid contin aceasta substanta-minune pentru ten!
Poate combate migrenele
Coenzima Q10 este un antioxidant esential pentru sanatate, fiind de ajutor si in caz de dureri de cap si migrene. Pentru ca are un impact pozitiv aspra vaselor sangvine, coenzima Q10 a surprins oamenii de stiinta, cand, in cadrul unui experiment, substanta a putut scadea frecventa zilelor pacientilor cu migrene, fara a da corpului efecte adverse.
Mareste rezistenta fizica si imbunatateste musculatura
Coenzima Q10 lucreaza in fiecare celula din corp si sintetizeaza energia. Un studiu de specialitate, care a avut ca tema analiza prejudiciilor create de stresul oxidativ cauzat de efortul fizic sustinut, a scos la iveala ca suplimentarea cu coenzima Q10 a contribuit la stabilizarea membranelor celulare musculare, reducand epuizarea musculara. Mai mult, coenzima produce energie, reduce oboseala si alte probleme care apara din cauza suprasolicitarii fizice.
Ajuta in caz de diabet
Oamenii de stiinta au gasit ca acest nutrient valoros are un rol pozitiv si in bolile sangelui. Cu prilejul unui studiu clinic, pacientii suferinzi diabet de tip II au primit zilnic cate o doza de 200 mg Q10, pe langa tratamentul alopat, pe o perioada de 90 de zile. Rezultatele au fost promitatoare, valorile indicand faptul ca fluctuatia glicemiei a scazut semnificativ.
Joaca un rol deosebit si in prevenirea si vindecarea tumorilor mamare
Sunt studii in domeniu care au aratat ca coenzima Q10 poate prelungi viata celor cu cancer mamar sau de prostata. Unul dintre acestea este cel condus de medicul Folkers, in 1993, care a oferit pacientilor cu cancer mamar, pe langa interventia chirurgical si tratamentul alopat 90 mg de coenzima pe zi. Din 32 de femei, la sase s-a observant o regresie a tumorii. Una dintre ele a marit doza de conzima din proprie initiativa de la 90 la 390 mg. Dupa o luna, medicul a notat ca tumoarea nu mai era palpabila, iar dupa doua luni, s-a constatat disparitia ei.
Benefica si pentru creier
Suplimentele alimentare cu coenzima Q10 s-au dovedit benefice si in tratamentul maladiilor Alzheimer si Parkinson. Acest efect se datoreaza proprietatilor antioxidante pe care le detine “vitamina Q”. De asemenea, sunt cercetari care sugereaza ca suplimentele cu coenzima grabesc recuperarea persoanelor care au suferit accidente vasculare cerebrale.
Protejeaza si plamanii
Dintre toate organele, plamanii au cel mai mare nevoie de oxigen si sunt cel mai expusi la stresul oxidativ. Acesta afecteaza in mod grav sanatatea plamanilor, mai ales daca protectia antioxidanta este slaba.
Un studiu a scos la iveala ca suplimentarea cu coenzima Q10 a determinat reducerea inflamatiei la persoanele care sufera de astm bronsic, iar alte cercetari indica faptul ca un tratament cu coenzima poate reduce stresul oxidativ si inflamatiile care produc boli pulmonare.
Ce nu stiai despre coenzima Q10 – Mentine sanatatea dentara
Coenzima Q10 poate ajuta si in procesul de vindecare si reducere a durerilor si sangerarii celor care sufera de gingivita. De asemenea, accelereaza refacerea dupa chirurgia bucala. Medicul stomatolog iti poate recomanda un tratament cu suplimente de coenzima Q10, in caz de gingivita si alte probleme gingivale, dar si pentru mentinerea dintilor sanatosi.
