Poate parfumul tău preferat să-ţi dezechilibreze hormonii? Medicul endocrinolog răspunde
Parfumul este un mod de exprimare a personalității, îți oferă un plus de încredere, sau chiar îți stârnește anumite amintiri plăcute. Cu toate acestea, parfumurile pot conține disruptori hormonali, ca ftalații sau parabenii.
Aceștia pot duce la efecte negative precum dereglarea hormonală, creșterea inflamației și provocări metabolice și pot avea legătură cu endometrioza, ovulații și cicluri neregulate, precum și altele, informează future-woman.com.
Substanțe din parfumuri care pot dezechilibra hormonii
Este important ca înainte de a cumpăra un parfum, deodorant, loțiune sau cremă de corp, ori chiar înainte de alege produsele de curățenie, să citești cu atenție etichetele.
Dr. Amalia Ioana Arhire, medic primar endocrinologie, medic specialist diabet și nutriție, doctor în medicină, de la Clinica de Nutriție KiloStop Junior, spune că, printre cei mai cunoscuți disruptori hormonali, se regăsesc ftalații și muscurile sintetice. „Ei intră în sistem și pot da peste cap semnalele pe care hormonii noștrii le transmit, în mod normal, către restul corpului”, avertizează specialista.
„Dacă ne uităm la ce conțin parfumurile, vom găsi, adesea, ingrediente ce pot acționa ca disruptori hormonali. Aceștia sunt, pe scurt, compuși, care «păcălesc» sistemul nostru natural”, spune medicul primar endocrinolog, Amalia Ioana Arhire.
Parfumul singur NU reprezintă un factor suficient pentru instalarea infertilității
Parfumul, cu disruptori hormonali, nu reprezintă un factor suficient pentru a duce la infertilitate. Amalia Arhire, medic primar endocrinolog, spune că „o singură sticluță de parfum” este insuficientă pentru a crea probleme de fertilitate.
„Parfumul este doar o mică piesă dintr-un puzzle mult mai mare”, spune specialista, menționată anterior.
Totodată, dr. Amalia Ioana Arhire subliniază că stilul de viață joacă un rol important în ceea ce privește fertilitatea. Aceasta adaugă că este important să acordăm atenție asupra cantității de stres de zi cu zi, mâncării, somnului și asupra substanțelor la care suntem expuși, zilnic, (plastic, produse de curățenie, precum și altele).
„Dacă viața ta este echilibrată, corpul tău are capacitatea să proceseze și să elimine mai ușor acești „invadatori”, dar când adunăm prea mulți factori negativi, atunci poate apărea o problemă”, spune specialista, menționată anterior.
În ceea ce privește sarcina, dr. Amalia Arhire evidențiază că, în acea perioadă, corpul este mai sensibil, iar medicii recomandă prudență maximă, întrucât bebelușul de dezvoltă și sistemul său este fragil. Substanțele din parfumurile sintetice pot ajunge ușor la bebeluș, spune medicul, menționat anterior.
„În timpul sarcinii, orice «zgomot» chimic în sistemul hormonal al mamei este de evitat. De aceea, pentru siguranță, e mai bine să faci o pauză de la parfumurile sintetice în cele 9 luni”, recomandă dr. Amalia Arhire.
De asemenea, specialista spune că e nevoie de puțină atenție și acest aspect nu trebuie tratat cu panică. În cazul în care, aplici parfumul pe haine și nu direct pe piele, optezi pentru parfumuri naturale când se ivește ocazia, îți protejezi sănătatea hormonală, fără să renunți la plăcerea de a mirosi bine, adaugă dr. Amalia Arhire.
Cum ar trebui să aplici parfumul preferat pentru a limita riscurile, potrivit dr Amalia Ioana Arhire, medic primar endocrinologie:
Specialista spune că secretul pentru a te bucura de parfumul tău preferat, fără a te îngrijora de sănătatea ta hormonală, reprezintă tehnica de aplicare.
-Evită pielea: Nu mai aplica parfumul pe gât sau încheieturi. Pielea absoarbe totul direct.
-Aplică pe haine: Pulverizează pe eșarfă, pe cămașă sau pe păr. Astfel, parfumul nu mai are contact direct cu porii tăi și nu mai pătrunde direct în fluxul sanguin.
-Aerisește: Pulverizează într-o cameră cu geamul deschis, pentru a nu inhala o cantitatea prea mare de substanță, odată.
Info: Când dorești să aplici parfumul pe păr, pulverizează întâi pe perie și apoi trece peria prin păr. Astfel, limitezi cantitatea de alcool din parfum care poate usca și deteriora firul de păr.
Bine de știut!
Nu renunța la parfumul tău preferat, ci aplică-l cu mai multă atenție, evitând contactul cu pielea. De asemenea, parfumurile pe bază de uleiuri esențiale și, uleiurile esențiale în sine, pot părea o alternativă mai sigură, dar în același timp, ține cont că acestea pot conține alergeni și substanțe iritante, spune Rani Ghosh, toxicolog autorizat, pentru refinery29.com. Nu aplica ulei esențial direct pe piele.
Evită pe cât posibil ftalații, parabeni, aluminiu, muscurile sintetice, precum și alte ingrediente, ce pot fi disruptori hormonali, din parfumuri sau deodorante. Alege produsele de curățenie, cu ingrediente cât mai naturale.
De Anca-Teodora Popa
