Top 10 beneficii ale consumului de varz─â

1 2 jpg jpeg

Trateaz─â ulcerul

Consumul de varz─â este recomandat ├«n cazul ulcerului deoarece este un antiacid eficient. Aminoacizii din sucul de varz─â au rolul de ÔÇťa c─âptu┼čiÔÇŁ stomacul ┼či intestinul sub┼úire. Complexul de vitamine al verzei inhib─â secre┼úia excesiv─â de acid gastric, nivelul vitaminic din corp este ref─âcut ┼či previne hemoragiile. Trateaz─â ulcerul varicos

Varza poate fi folosit─â ┼či extern. Sub form─â de cataplasme, vindec─â pl─âgile, cr─âp─âturile pielii, ulcerul varicos, chiar ┼či hemoroizii. Are rol cicatrizant ┼či reface ┼úesuturile afectate.

Compusul sulfuros din aceast─â legum─â-minune se combin─â cu o enzim─â a corpului ┼či creeaz─â glucoz─â ┼či produ┼či reactivi. Ace┼čtia au propriet─â┼úi detoxifiante asupra celulelor canceroase. Astfel, e un excelent medicament pentru a preveni cancerul de colon.

Acest nutrient lupt─â ├«mpotriva infec┼úiilor cauzate de deficien┼úa de sulf. C├ónd organismul are o astfel de deficien┼ú─â, infec┼úiile microbiene sunt declan┼čate, iar r─ânile se vindec─â greu. ├Än plus, sulful contribuie ┼či el la vindecarea ulcerului stomacal.

Beta-carotenul conţinut de varză e un antioxidant care menţine sănătatea ochilor, previne degenerarea maculară, cataracta sau alte afecţiuni cauzate ochilor de înaintarea în vârstă.

Func┼úiile cognitive ┼či concentrarea sunt stimulate intens ┼či, astfel, este ├«mbun─ât─â┼úit randamentul cerebral. Sunt protejate straturile de mielin─â are nervilor, se ofer─â protec┼úie ├«mpotriva leziunilor neuronale, se previne sindromul Alzheimer ┼či demen┼úa.

Con┼úinutul de potasiu regleaz─â presiunea arterial─â, se diminueaz─â riscul de infarct miocardic, de accident vascular cerebral, relaxeaz─â vasele sanguine ┼či ajut─â s├óngele s─â circule mai bine.

Consumul de varz─â purific─â s├óngele deoarece stimuleaz─â eliminarea toxinelor din corp. Ansamblul de vitamina C ┼či sulf detoxifiaz─â corpul, elimin├ónd mai ales acidul uric care d─â na┼čtere unor boli precum artrita, calculii renali, eczeme etc. Prin detoxifiere, organismul poate sc─âdea ├«n greutate, se accelereaz─â metabolismul. ├Än plus, varza este foarte hr─ânitoare ┼či are un num─âr mic de calorii.

Av├ónd ├«n vedere complexul de calciu, magneziu ┼či potasiu con┼úinut de varz─â, se completeaz─â procesul natural de protec┼úie a oaselor ┼či se previne astfel instalarea osteoporozei sau degradarea osoas─â.

C├ónd varza fermenteaz─â, leguma elibereaz─â ├«n corp acid lactic care ajut─â la ameliorarea durerilor musculare. Pe l├óng─â aceste beneficii de top ale consumului de varz─â, leguma-minune remediaz─â problemele constipa┼úiei (bogat─â ├«n fibre alimentare, regleaz─â flora intestinal─â, elimin─â reziduurile din colon), calmeaz─â nevralgiile (decongestioneaz─â locurile afectate, trateaz─â diverse r─âni sau dureri cauzate de anumite lovituri etc.), reduce crizele de astm (dac─â este aplicat─â pe piele pentru 5 ore sau dac─â este b─âut─â sub form─â de suc), previne ┼či trateaz─â scorbutul, depresia, gripa, bron┼čitele etc.