Respiraţia lentă reduce durerea

1 2 jpg jpeg

Speciali┼čtii au observat c─â persoanele diagnosticate cu fibromialgie, boal─â manifestat─â prin dureri, oboseal─â ┼či prin tulbur─âri ale somnului, au ├«nregistrat o diminuare a intensit─â┼úii durerilor dup─â ce au redus la jum─âtate ritmul respira┼úiei.