Oul, un tonic ocular

Morcovul este recunoscut ca o sursă de beta-caroten, un excelent antioxidant care protejează vederea. Dar

.

În acest caz, autorii studiilor precizează că nu trebuie să intervine nici o dilemă în stilul de viaţă al celor care vor să consume ouă pentru îmbunătăţirea vederii, dar se tem de efectele nefaste ale colesterolului. Teama lor nu este justificată, deoarece