Infertilitatea bărbaţilor, tratată cu acizi graşi Omega 3

Acizii graşi Omega 3 joacă un rol important în fertilitatea bărbaţilor, susţin cercetătorii americani de la Universitatea „Illinois”. Un studiu efectuat de aceştia a demonstrat că o dietă bogată în Omega 3 poate face

mai activi şi de o mai bună calitate, crescând astfel şansele bărbaţilor cu probleme de fertilitate de a concepe un copil. Aceşti acizi graşi se găsesc în cantităţi mari în

(somon, ton, macrou, sardine) şi în soia, în nuci şi în migdale. Studii anterioare au demonstrat că ei pot atenua simptomele

şi pe cele ale depresiei.