Infecţiile urinare: cum le tratezi ca să nu recidiveze

1 2 jpg jpeg

Numite ┼či cistite, infec┼úiile urinare apar c├ónd diferite bacterii ajung ├«n tractul urinar, se multiplic─â ┼či afecteaz─â apoi rinichii ┼či c─âile urinare, care nu mai func┼úioneaz─â la parametrii normali. Urm─ârile sunt nevoia frecvent─â ┼či urgent─â de a urina ┼či un anume disconfort la urinare, manifestat prin dureri sau usturimi.

Aparatul urinar ┼či urina au o serie de propriet─â┼úi cu rolul specific de a bloca accesul bacteriilor ┼či a opri ├«nmul┼úirea lor, prin orificiul extern al uretrei. Frecvent, bacteriile provin din tractul inferior al aparatului digestiv ┼či din anus, care se ├«nvecineaz─â anatomic cu deschiderea uretrei. Astfel se explic─â ┼či frecven┼úa mai mare a infec┼úiilor urinare la femei, mult mai des afectate dec├ót b─ârba┼úii.

Din cauza lungimii scurte a uretrei la femei, germenii prezen┼úi ├«n zona anal─â pot migra repede ├«n vezic─â. De altfel, ├«n majoritatea infec┼úiilor urinare, bacteria care declan┼čeaz─â infec┼úia este E.coli, un microb care se g─âse┼čte la nivelul colonului ┼či anusului, responsabil de apari┼úia cistitei, pielonefritei ┼či a abcesului de prostat─â.

Simptomele unei infecţii urinare sunt:

- nevoia de a urina des cu eliminarea unei cantităţi mici de lichid

- durere sau usturimi

- urin─â tulbure sau cu miros nepl─âcut

- dureri laterale de spate sub cutia toracic─â

- uneori, gre┼úuri ┼či v─ârs─âturi.

Cite┼čte ┼či: Aten┼úie la infec┼úia urinar─â ├«n sarcin─â

Deseori suntem tenta┼úi s─â trat─âm acest gen de infec┼úii cu superficialitate. Din p─âcate, netratate cum trebuie, ele ne pot transforma via┼úa ├«n co┼čmar. Nu este o bucurie s─â alergi non-stop la toalet─â sau s─â intri ├«n panic─â fiindc─â nu g─âse┼čti una. Nici durerile ┼či usturimile nu sunt tocmai pl─âcute. Mai mult, pot ap─ârea complica┼úii ale infec┼úiei urinare.

Dac─â infec┼úia revine de trei ori pe an, se pune diagnosticul de cistit─â recidivant─â. Cauzele sunt multiple, pornind de la neglijarea tratamentului ┼či ajung├ónd la o sum─â de factori de risc, care trebuie analiza┼úi atent de medicul urolog. Istoricul urologic poate releva anumite malforma┼úii ale tractului urinar, care ├«mpiedic─â golirea suficient─â a vezicii urinare, sau o litiaz─â renal─â (pietre la rinichi) neidentificat─â. Alte posibile cauze pot fi vaginita, uretria atrofic─â (├«n cazul femeilor aflate la menopauz─â) sau boala inflamatoare pelvian─â.

Pot s─â apar─â complica┼úii ┼či ├«n cazul femeilor care folosesc diafragma ca mijloc de contracep┼úie. ┼×i, nu ├«n ultimul r├ónd, reapari┼úia cistitelor este favorizat─â de o igien─â necorespunz─âtoare. Exist─â o predispozi┼úie pentru recidiv─â ┼či la persoanele cu un sistem imunitar sc─âzut, la cele care urmeaz─â tratamente medicamentoase de lung─â durat─â ┼či la cele cu constipa┼úie cronic─â.

Pentru b─ârba┼úi, factorii de risc pentru recidiva infec┼úiilor urinare sunt adenomul de prostat─â, anomalii ale tractului urinar ┼či un sistem imunitar deficient.

Se trateaz─â cu antibiotice

├Än primul r├ónd, medicul va cere un sumar de urin─â ┼či un examen citobacteriologic al acesteia. Dac─â sunt anumite neclarit─â┼úi, probabil va solicita ┼či examene suplimentare, cum sunt urografia sau ecografia pelvian─â. Apoi, ├«n func┼úie de analize, va prescrie un tratament cu antibiotice (care poate dura chiar ┼či 6 luni), ├«nso┼úit de hidratare suficient─â (minimum 1,5 litri de ap─â pe zi). Dac─â este cazul, se va trata ┼či constipa┼úia cronic─â.

Cum previi reapariţia cistitei

- Bea cât mai multe lichide.

- Igiena local─â este extrem de important─â. Nu folosi geluri de du┼č pentru zona genital─â. Apa cald─â ┼či s─âpunul sunt suficiente, cu condi┼úia s─â fie folosite ├«n fiecare zi.

- La toalet─â, e recomandat s─â te ┼čtergi din fa┼ú─â spre spate, pentru a evita transmiterea bacteriilor ├«n tractul urinar.

- E bine s─â urinezi ├«nainte ┼či dup─â un contact sexual.

- O alimentaţie bogată în fibre este utilă pentru a nu avea probleme de constipaţie.

- Important: în cazul în care ţi s-a prescris un tratament cu antibiotice, urmează-l până la capăt. Nu renunţa atunci când ţi se pare că te simţi mai bine.

2 jpg jpeg

Dr. Natalia Chicu, medic specialist de medicină internă, competenţă de apifitoterapie, www.drchicunatalia.ro

├Än infec┼úiile urinare de tipul cistitelor necomplicate, pe l├óng─â tratamentul medicamentos indicat de doctor, simpla hidratare, cre┼čterea diurezei ajut─â la eliminarea prin urin─â a bacteriilor ┼či gr─âbe┼čte vindecarea.

┼×i fitoterapia ofer─â o palet─â de remedii naturale utilizate ├«n cazuri de infec┼úie urinar─â. Printre plantele cu ac┼úiune antispastic─â ┼či analgezic─â ce calmeaz─â simptomele, se num─âr─â: coada-┼čoricelului, salvie, urzica, coada-calului. Se folosesc sub form─â de tinctur─â, ceaiuri. Plante cu ac┼úiune antibacterian─â sunt: ienup─ârul, lavanda, mugurii de plop, ulei volatil de cimbru, busuioc ├«n miere. Se g─âsesc sub form─â de tinctur─â, extracte hidrogliceroalcoolice.

Plantele cu ac┼úiune antiinflamatoare sunt: meri┼čorul de munte, afinul, coac─âzul negru, ce se g─âsesc sub form─â de gemoderivate.

Un alt remediu eficient este tinctura de propolis, cu efect antibacterian ┼či antiseptic.