Dieta vegetarian─â poate preveni bolile digestive

1 2 jpg jpeg

Un stil de viaţă

┼či o diet─â bazat─â pe

poate reduce riscul apariţiei bolilor

, arată un studiu recent. Diverticuloza este o afecţiune în care formaţiuni asemănătoare unor saci, numiţi

, se formeaz─â pe peretele

. Printre simptomele acesteia se num─âr─â ┼či durerea abdominal─â (urmat─â de diaree sau constipa┼úie), probleme de tranzit intestinal ┼či chiar obstruc┼úia intestinal─â. Rezultatele studiului, publicat ├«n Jurnalul Medical Britanic, au ar─âtat c─â persoanele vegetariene sunt cu

mai pu┼úin expuse riscului de a dezvolta afec┼úiunile diverticulare, dec├ót cele care obi┼čnuiesc s─â consume carne. ,,Fiind vegetarieni avem tendin┼úa de a asimila mai multe fibre din alimenta┼úie. Fibrele au rolul de a cre┼čte ritmul

alimentelor prin colon ┼či nu favorizeaz─â apari┼úia diverticulilorÔÇŁ, a spus Richard Desi, medic gastroenterolog la Centrul Medical Mercy, din Baltimore. Studiul a fost realizat pe 47.033 de adul┼úi, dintre care 15.459 erau vegetarieni.