Cum poate fi comb─âtut ficatul gras

1 2 jpg jpeg

Medicii afirm─â c─â se poate vorbi despre steatoza hepatic─â, cum este cunoscut ÔÇ×ficatul grasÔÇť ├«n termeni medicali, atunci c├ónd ├«n compozi┼úia ficatului se reg─âse┼čte 5-10% gr─âsime. Acest incovenient apare din cauza consumului exagerat de alcool, dar poate fi ┼či urmarea unor afec┼úiuni. ÔÇ×Bolile ├«n care steatoza este asociat─â, de obicei, din stadiile incipiente ┼či constituie factor de risc sunt: dislipidemiile (cre┼čteri ale nivelului colesterolului ┼či trigliceridelor), bolile cardiovasculare (cardiopatia ischemic─â, hipertensiunea arterial─â), diabetul zaharat, obezitatea, hipotiroidia ┼či hepatitele cronice viraleÔÇť, afirm─â medicul specialist gastroenterolog Marian Zota, cu competen┼úe ├«n ecografie, de la Centrul Medical Med-AS din Bucure┼čti.

Uneori, steatoza hepatic─â apare ┼či urmare a consumului de medicamente timp ├«ndelungat.

Este necesar─â ecografia ├Än majoritatea cazurilor, steatoza hepatic─â nu prezint─â simptome. Chiar ┼či ├«n situa┼úia ├«n care acestea apar, ele nu sunt caracteristice (rezisten┼ú─â sc─âzut─â la efort sau jen─â la nivelul ficatului). De aceea, diagnosticul poate fi stabilit numai dup─â efectuarea unei ecografii abdominale ┼či, la recomandarea medicului, de o punc┼úie a ficatului.

Alimenta┼úia echilibrat─â ┼či mi┼čcarea, esen┼úiale

Medicii atrag aten┼úia c─â, odat─â stabilit diagnosticul, fiecare bolnav de steatoz─â hepatic─â trebuie s─â ├«n┼úeleag─â c─â cea mai important─â m─âsur─â terapeutic─â este respectarea unui stil de via┼ú─â echilibrat, cu renun┼úarea la consumul de alcool ┼či cu reducerea aportului caloric. ÔÇ×Aten┼úie ├«ns─â, aceast─â reducere nu trebuie s─â genereze sc─âderi dramatice ├«n greutate ├«n timp scurt, c─âci acestea pot avea un efect contrar celui scontatÔÇť, recomand─â medicul Marian Zota. Sc─âderea ponderal─â nu trebuie s─â dep─â┼čeasc─â 1-3 kg lunar. ├Än acest sens, speciali┼čtii recomand─â ├«nlocuirea m├ónc─ârurilor grase, procesate, care con┼úin E-uri sau cele pr─âjite cu fructe ┼či legume. Activitatea fizic─â, practicat─â de cel pu┼úin trei ori pe s─âpt─âm├ón─â, c├óte jum─âtate de or─â, ajut─â ┼či ea la detoxifierea ficatului.