Consumul de broccoli previne bolile cardiovasculare
Persoanele care includ în alimentaţie
sunt mai sănătoase şi pline de energie toată ziua. În plus, nutriţioniştii afirmă că această legumă conţine numeroase substanţe hrănitoare pentru organism: vitaminele A, B (inclusiv acid folic) şi C, calciu, magneziu, fier, potasiu, zinc,
. Acestea "repară" vasele de sânge cu probleme şi previne complicaţiile. De asemenea, broccoli este indicat şi
datorită nivelului ridicat de calciu (identic cu cel a laptelui). Specialiştii mai avertizează ca persoanele cu disfuncţionalităţi tiroidiene să evite consumul de broccoli.
