Cerealele cu lapte îţi prelungesc viaţa

1 2 jpg jpeg

Un castron de cereale cu lapte consumat la micul dejun ne poate prelungi via┼úa, sus┼úin cercet─âtorii americani. Oamenii de ┼čtiin┼ú─â au ajuns la aceast─â concluzie dup─â un studiu care s-a desf─â┼čurat pe o perioad─â de 10 ani ┼či la care au participat 2.400 de adolescen┼úi.

. Astfel, speciali┼čtii americani au constatat c─â, pe ├«ntreg parcursul cercet─ârii, subiec┼úii care consumau la micul dejun cereale cu lapte ├«n mod constant, m├óncau din ce ├«n ce mai pu┼úine preparate din carne sau ou─â ├«n aceast─â perioad─â a zilei.

Totodat─â, persoanele studiate au renun┼úat treptat ┼či la dulciuri sau la b─âuturi care con┼úin foarte mult zah─âr sau cofein─â, se mai arat─â ├«n studiu. Speciali┼čtii de la Institutul Na┼úional de Cercetare a Bolilor de Inim─â din SUA spun ├«ns─â c─â cea mai important─â consecin┼ú─â

├«n ceea ce prive┼čte alimenta┼úia, adolescen┼úii participan┼úi la aceast─â cercetare aveau ┼či