Cele mai bune leacuri contra migrenelor

Ideal ar fi să cunoşti cauza durerii de cap pentru a alege exact planta care va avea efectul cel mai bun.

Ceaiul de mentă este bun în caz de răceală, măghiranul are un efect antispasmodic şi sedativ, muşeţelul este calmant, iar ceaiul din frunze de salcie albă are un efect analgezic apropiat de cel al aspirinei. Inhalaţii în caz de răceală

Uleiul esenţial de eucalipt folosit în inhalaţii este cel mai eficient în tratarea durerilor de cap cauzate de răceală, pentru că desfundă nasul.

Mai mult, datorită virtuţilor sale purificatoare şi antiseptice, poate ţine răceala la distanţă.

Aplică pe frunte comprese reci

Cel mai la îndemână remediu pentru o durere de cap care nu te lasă este o compresă cu gheaţă aplicată pe frunte.

Ideal ar fi să stai întins într-o cameră liniştită şi aerisită. Nu uita să înveleşti punga cu gheaţă într-un prosop, pentru a nu-ţi irita pielea. La fel de utilă este şi o compresă cu apă rece.

Cafea pentru tensiune mică

În cazul hipotensivilor, cafeaua creşte tensiunea arterială, aşadar creierul este irigat mai bine.

Remediul are efect invers în cazul celor care suferă de migrene şi cărora le accentuează durerea de cap.

Ce cauzează durerea de cap

Durerile de cap au cele mai diverse cauze, de la stres, oboseală şi hipertensiune, până la răceală şi gripă ori afecţiuni ale ochilor.

Unii sunt afectaţi chiar de condiţiile meteo (presiune atmosferică mare), iar femeile pot avea dureri de cap din cauza tulburărilor hormonale.

Chiar şi unele alimente (nucile, ciocolata, băuturile alcoolice) dau la propriu dureri de cap. Durerea de cap poate fi şi simptomul unei maladii (reumatism, sinuzită, meningită).

Sfat: Dacă durerea nu cedează în mai puţin de 48 de ore (sau revine periodic), este necesar un consult medical.