Cele mai bune băuturi pentru sănătate
Potrivit unui studiu efectuat de Universitatea California,
. De asemenea, în acest top al celor mai bune băuturi pentru sănătate s-au mai aliniat vinul roşu, ceaiul verde şi ceaiul alb. Nutriţioniştii menţionează că fructele întregi sunt surse foarte bune de sănătate, dar sucul natural, 100 %, reprezintă variante de antioxidanţi care pot fi incluse în meniul cotidian. Un castron de mărime medie plin cu fructe este echivalentul a 240 g de suc 100% natural.
