Balansul bra┼úelor ├«n timpul mersului economise┼čte energie

1 2 jpg jpeg

De┼či balansarea bra┼úelor ├«n timpul mersului determin─â un anumit consum de energie muscular─â, men┼úinerea lor ├«n pozi┼úie rigid─â ar obliga organismul s─â consume ┼či mai mult─â energie, relev─â un studiu condus de cercet─âtori americani ┼či olandezi. Acest─â descoperire contrazice teoria potrivit c─âreia aceast─â mi┼čcare de balans al bra┼úelor ar fi o mo┼čtenire a speciei umane, dintr-o epoc─â ├«n care str─âmo┼čii oamenilor erau patrupezi.

Cercet─âtorii au ad─âugat c─â mi┼čcarea natural─â a bra┼úelor conduce la o economie de energie, deoarece nu solicit─â dec├ót ├«ntr-o mic─â m─âsur─â ├«ncordarea mu┼čchilor umerilor. Men┼úinerea bra┼úelor pe l├óng─â corp ├«n timpul mersului nu este doar obositoare, dar provoac─â ┼či o cre┼čtere cu 12% a consumului de energie. Mi┼čcarea pendular─â a membrelor superioare atenueaz─â ┼či deplasarea vertical─â a corpului asociat─â mersului, care cre┼čte cu 63% atunci c├ónd pa┼čii nu sunt ├«nso┼úi┼úi de mi┼čcarea bra┼úelor. Atunci c├ónd mi┼čcarea bra┼úului o urmeaz─â pe cea a piciorului corespondent - bra┼úul st├óng ├«n acela┼či timp cu piciorul st├óng ┼či bra┼úul drept ├«n acela┼či timp cu piciorul drept -, energia cheltuit─â la nivelul um─ârului scade, ├«ns─â energia metabolic─â cheltuit─â la nivelul picioarelor pentru a p─â┼či ├«n acest fel cre┼čte cu 25%.