Experți: Boala care triplează riscul de demență
Experții cred că diabetul îți poate tripla riscul de demență. Pe măsură ce tot mai multe persoane cu diabet de tip 1 ajung la vârste înaintate, un studiu amplu a descoperit că ai un risc de aproape trei ori mai mare de a dezvolta demență comparativ cu cineva fără această afecțiune, ceea ce ridică întrebări importante despre modul în care boala îți afectează creierul în timp.
Din cele 283.772 de persoane incluse în studiu, 5.442 aveau diabet de tip 1. Dintre acestea, 144 au dezvoltat demență, adică 2,6%.
Dintre cei fără diabet, doar 0,6% au dezvoltat demență. După ce s-au luat în calcul factori precum vârsta și nivelul de educație, riscul general a fost de aproximativ trei ori mai mare.
O tendință similară apare și în diabetul de tip 2, unde riscul este dublu.
Riscul de demență crește considerabil dacă ai diabet. Foto: Shuttterstock.
Perioada de urmărire a datelor a fost relativ scurtă, aproximativ doi ani și jumătate.
Totuși, rezultatele sunt în linie cu un studiu suedez mai mic, publicat în 2025, care a arătat că dacă ai diabet de tip 1, riscul de demență este de aproximativ două ori mai mare. Acest studiu a avut o perioadă de urmărire mai lungă, de 14 ani.
De ce diabetul de tip 1?
Există mai multe explicații. Una este că, dacă ai diabet de tip 1, este posibil să trăiești cu această boală mai mulți ani decât în cazul diabetului de tip 2. Diabetul de tip 1 apare adesea la vârste mai tinere, iar o boală cronică de lungă durată crește riscul altor afecțiuni.
Un alt factor important este fluctuația glicemiei. În diabetul de tip 1, variațiile sunt mai mari. În special, glicemia scăzută este periculoasă. Dacă îți scade foarte mult zahărul din sânge, îți poate afecta creierul, punând stres pe celulele nervoase. Dacă ai diabet de tip 1, ai de aproximativ două ori mai multe episoade de hipoglicemie decât în diabetul de tip 2.
În plus, după un episod de glicemie scăzută, o creștere rapidă și mare a glicemiei agravează și mai mult sănătatea celulelor cerebrale. Un studiu recent pe șoareci a arătat că glicemia mare după hipoglicemie poate provoca și mai multe daune, în special în hipocamp, zona responsabilă de învățare și memorie.
Unul dintre motivele principale pentru aceste variații este insulina. Spre deosebire de diabetul de tip 2 tratat cu pastile, injecțiile zilnice de insulină implică un risc mai mare de hipoglicemie.
Chiar dacă îți monitorizezi atent glicemia și calculezi carbohidrații, este dificil să o controlezi perfect cu insulină. Dispozitivele moderne au redus hipoglicemia, dar nu au eliminat-o complet. Iar legătura dintre insulină și demență este mai complexă.
Legătura cu insulina
Nivelul de insulină depinde de cât produce corpul și cât de repede este descompusă. Această descompunere este realizată de o enzimă numită „enzimă de degradare a insulinei”. Ea descompune și o proteină asociată puternic cu demența, numită beta-amiloid.
Dacă ai prea multă insulină, enzima se ocupă mai întâi de aceasta. Astfel, mai puțin beta-amiloid este eliminat și se poate acumula în creier.
Acest lucru este problematic, deoarece beta-amiloidul este o proteină care se adună în creier formând plăci. Acestea afectează comunicarea dintre celulele cerebrale și duc la moartea lor. În timp, creierul se micșorează și funcțiile cognitive se deteriorează.
Aceste plăci sunt strâns legate de boala Alzheimer. Dacă ai diabet de tip 1, ai un risc crescut de a dezvolta Alzheimer.
Există și un risc mai mare de demență vasculară, cauzată de circulația deficitară a sângelui în creier. Asta pentru că glicemia mare afectează vasele de sânge din întregul corp, inclusiv din creier.
Există și motive de optimism
Chiar dacă aceste informații par îngrijorătoare, există și vești bune. Diabetul este mai controlabil ca niciodată. Mulți oameni în vârstă trăiesc cu diabet de tip 1 de 60, 70 sau chiar 80 de ani. Există numeroase tipuri de medicamente, iar în combinații ai peste 50 de opțiuni de tratament.
Unele medicamente pot reduce riscul de demență. De exemplu, metforminul, principalul tratament pentru diabetul de tip 2 poate reduce riscul cu peste 10%, ajutând organismul să folosească mai eficient insulina. În momentul de față se testează dacă acest efect există și la persoanele fără diabet. Metforminul este folosit tot mai des și în diabetul de tip 1, mai ales dacă ai sensibilitate redusă la insulină.
Mișcarea contează
Activitatea fizică îți poate reduce riscul de demență. Un studiu din 2025 a arătat că, cu cât faci mai mult sport, cu atât riscul este mai mic. Aproximativ 30 de minute de exercițiu pe săptămână îți pot reduce riscul cu circa 40%. Dacă faci peste 140 de minute pe săptămână, riscul poate scădea cu aproape 70%.
Așadar, dacă rămâi activ și îți adaptezi tratamentul în timp, îți poți reduce riscul crescut de demență asociat diabetului de tip 1. Progresele continue în terapiile cu celule stem oferă, de asemenea, motive suplimentare de speranță.
Sursa: The Independent
